今日の給食

2016年7月の記事一覧

7月13日(水)の給食

<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の塩焼き・なすの肉みそ炒め・小松菜のすまし汁・冷凍みかん

<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鮭 豚肉(千葉) 鶏肉(岩手) 大豆(青森) にんじん(北海道) さやいんげん(千葉) 小松菜(茨城) なす(山梨) ねぎ(茨城) えのきだけ(長野) 冷凍みかん(愛媛)

間食は、不足しがちな栄養素を取り入れたり、生活を楽しくしたりする役割があります。塩分、糖分、脂質の多い菓子などのとりすぎに気をつけて、おにぎりやいも、乳製品、季節の果物なども選びましょう。だらだらと食べ続けないように、食べる時間を決めて食事に響かないようにしましょう。