2016年7月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・焼肉チャーハン・手作り餃子・春雨スープ・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　卵（千葉）　大豆（北海道）　鶏肉（岩手）　人参（青森）　チンゲン菜（茨城）　にら（茨城）　小松菜（千葉）　ねぎ（茨城）　キャベツ（群馬）　干し椎茸（九州）　たけのこ（九州）

みなさんは、夏になって暑い日が続くと、体が疲れやすくなったり、食欲がなくなったりして夏ばてになってしまったことはありますか？夏ばての原因は不規則な生活を送ったり、食事の栄養バランスが偏ったりすることです。