2013年6月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・するめ入り混ぜご飯・ししゃものごま焼き・茎わかめのきんぴら・じゃが芋とわかめのみそ汁・パイナップル

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）　さきいか（北海道）　豚肉（宮崎）　にんじん（千葉）　さやいんげん（千葉）　ししゃも（ノルウェー）　茎わかめ（韓国）　鶏肉（宮崎）　ごぼう（群馬）　じゃがいも（茨城）　わかめ（韓国）　パイナップル（フィリピン）
　
★今日は、さきいかやししゃもなど、かみごたえのある食材を取り入れた献立にしました。よくかんで食べると、生活習慣病などの様々な病気を防いだり、脳の働きを良くしたりと、健康になるためのたくさんの効果があります。