今日は、１月２２日（日）です。天気予報では連日、「寒波がやってきます。」と言っています。降雪になるかどうかはわかりませんが、東京でも最高気温が５度前後、最低気温は氷点下になる日があるそうです。

　寒さから逃げてばかりもいられません。まずは、しっかり食べて、身体の中からパワーを生み出していきましょう。また、ついついポケットに手を入れたくなりますが、滑って転んだ時、とても危ないです。手先が冷たくなるのを避けるために手袋も上手に使ってみましょう。帽子をかぶるのも、温かさ＋転んだ時の安全を考えるとグッド！かもしれません。

極寒の日々を乗り切るために工夫をしてみましょう。

　夕焼け空はとってもきれいでした。また明日から頑張っていきましょう！