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11月29日(火)の給食 投稿日時 : 2022/11/29 川間小学校管理者 カテゴリ: <献立> ごはん 牛乳 鯖のキノコあんかけ キャベツの磯香和え かき玉汁 はやか 今日のおすすめ ~鯖のキノコあんかけ~ 今日のお魚は「鯖」です。 鯖は色でグループ分けをすると、何魚でしょう? ① 白身魚 ② 青魚 ③ 赤身魚 正解は、背中が青いので②の青魚です。 青魚には、私たちの体に必要な「DHA(ドコサヘキサエン酸)」や 「EPA(エイコサペンタエン酸)」がたくさん入っています。 これは、私たちの心臓や脳を作るときに大切な栄養です。 大切な栄養だけれど、私たちの体の中では作ることができません。残さず食べましょう。 給食室より