学校の様子

　３・４年生が体育で、鉄棒運動と長なわに取り組んでいました。前半は３年生が鉄棒を、４年生が長なわを行っていました。器械運動系の中でも、鉄棒は得意・不得意がはっきりしてしまう種目です。（自分は大の苦手でした）低学年のうちから、腕で身体を支持する感覚、逆さまになる感覚、身体を振ったり回転させたりする感覚を養うことが大切です。上手くなるこつは、足を振ってうまく反動を使うこと、鉄棒にお腹を引きつけること（腹筋と腕の力が必要です）、先に上げた「感覚」を鍛えることです。小学校卒業までに、逆上がりができるようになってほしいです。

　４年生は、長なわを上手に跳んでいました。こつは、「間を空けない」ことと回し手のすぐ近くから入り、なわの真ん中で跳ぶことです。（回転が速くなるとここに「低く斜めに跳ぶ」が重要な要素として加わります）楽しく、協力して記録を伸ばしていきましょう。