2022年3月の記事一覧

献立：きつねうどん・牛乳

　　　こまつなとチーズのマフィン・ぶたにくとほうれん草のサラダ

　　　カリッとこざかな

　　　☆「こまつな」はほうれん草とも似ていますが、栄養素を比較すると「こまつな」の

　　　　ほうがカルシウムがとても多いです。成長期にはとても大事な栄養素の１つですね。

　　　　そのこまつなを使った『マフィン』は、少しの甘みと塩気のバランスが良かったで

　　　　す。