2025年7月の記事一覧

 暑さに負けない体をつくるには、好き嫌いせず、栄養バランスのとれた食事をすることが大切ですね。

市内でも多く生産されている、なす、きゅうり、トマト、とうもろこしなどが旬を迎えて、おいしく栄養価も高くなる時期です。

家庭でも、旬の食材を取り入れて熱中症や夏バテを防ぎましょう