今日の給食

☆今日の給食☆

牛乳

ごはん

肉団子

大根サラダ

もずくのスープ

パインクレープ

☆食育メモ・・・もずく☆

もずくは海藻類で、北海道から沖縄まで各地の沿岸に広く分布しています。

もずくの「ぬめり」成分であるフコイダンは食物繊維の一種で、海藻類の中でも特にもずくに多く含まれています。

フコイダンには血液をさらさらにする働きや、免疫力を高める効果があります。

☆今日の給食☆　　

牛乳

ごはん

豚肉のＢＢＱソース焼き

ごまサラダ

野菜スープ

～セレクト給食～　（2年生のみ）

☆白身魚フライ

☆シーザーサラダ

☆ととやきチョコ　or　☆苺のムース

☆食育メモ・・・豚肉☆

骨の成長にカルシウムが大切なことはよく知られていますが、たんぱく質も骨の成長に重要な役割を果たしています。

「骨を丈夫にする」のがカルシウムだとすれば、「骨を伸ばす」作用があるのが、たんぱく質です。

たんぱく質が豊富な豚肉をしっかり食べましょう。

今日は2年生がセレクト給食でした

自分で選んだ給食は特別だったようです

☆今日の給食☆　　～卵の日～

牛乳

炒飯

肉しゅうまい

中華スープ

☆食育メモ・・・卵の日☆

今日は卵の日です。

卵という漢字が、数字の「６」と「９」に似て見えることと、これから暑い夏にむけて卵を食べて元気になってもらおうという願いからつけられたそうです。

☆今日の給食☆

牛乳

セルフツナサンド

グラタン

ポークビーンズ

☆食育メモ・・・ポークビーンズ☆

アメリカ料理の中で、最も家庭的なイメージのあるポークビーンズは、豚肉と豆をトマトで煮込んだ料理です。

日本では大豆を使いますが、本場アメリカでは白インゲン豆を使うことが多いそうです。

☆今日の給食☆

牛乳

ごはん

サバの文化干し

青菜の辛子和え

田舎汁

あじさいゼリー

☆食育メモ・・・食中毒☆

食中毒予防の3つのポイントを紹介します。

まず、菌をつけないこと。

石けんをしっかり使って手洗いをしましょう。

2つめは菌を増やさないこと。

調理したものはすぐに食べましょう。

3つめは菌をやっつけましょう。

肉や魚は特にしっかり火を通しましょう。

☆今日の給食☆　～かみかみ献立～　★むし歯予防デー★

牛乳

ごろっと野菜のカレー

花野菜サラダ

かみかみグミ

☆食育メモ・・・芒種☆

明日は二十四節気のひとつ「芒種」です。

芒種とは、むかしはこの時期が作物の種まきや麦の刈り入れや田植えをする季節と言われていました。

現在では田植えはもう少し早い時期にされています。

☆今日の給食☆　　～かみかみ献立～

肉うどん

いかの天ぷら

ひじきサラダ

カムカムゼリー

☆食育メモ・・・イカ☆

イカは海の中では活発に動き回り、時速40kmの速度で泳ぐ種類もいます。

そのため、大量の酸素が必要となるので心臓が3つ備わっています。

大昔のイカには殻がついていました。

しかし、進化の過程で必要がなくなり、より速く泳げるように進化を遂げた結果、今の姿になりました。

☆今日の給食☆

牛乳

ごはん

鶏肉の漬け込み焼き

かみかみ和え物

味噌汁

いもけんぴパリッシュ

☆食育メモ・・・よくかんで食べよう☆

噛むことは歯の健康には密接な関係があります。

日本で初めて女王となった卑弥呼は、1日に4千回も噛んでいたと言われています。

現代人は1日に620回という調査結果があります。

よくかむことは、早食いを防いで肥満予防にもなります。

しっかり噛んで食べましょう。

☆今日の給食☆　　　～かみかみ献立～

牛乳

ごはん

豚肉とごぼうのかりん揚げ

かんぴょうの和え物

根菜の味噌汁

☆食育メモ・・・むし歯予防デー☆

6月4日は「むし歯予防デー」です。

よく噛むことで、脳によい刺激をあたえることはもちろん、唾液が出ることにより、むし歯予防の効果もあります。

今日からかみかみ献立になっています。

☆今日の給食☆

牛乳

ごはん

鰯のごま味噌煮

ゴボウサラダ

野菜ミルクスープ

☆食育メモ・・・いわし☆

いわしは大きく分けて、マイワシ、カタクチイワシ、ウルメイワシの3種類あります。

いわしの名前は「弱し」から転じたと言われています。

いわしの稚魚のほとんどが、ほかの魚に食べられてしまうからです。

また、鮮度落ちが早いためともいわれています。

☆今日から2年2組がランチルームでの給食になります☆

1年生の親子給食以来のランチルームです

ほとんど初めて使うランチルームでの給食･･･最初は戸惑っている様子がみられました

ランチルームの使用方法は、例年とは違う形ですが、これから2週間で慣れていってもらえればいいなと思います