2013年10月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豆腐のうま煮丼・春雨スープ・黒糖ピーナッツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）　うずら卵（千葉）　玉葱（北海道）　にんじん（北海道）　ねぎ（青森）　しめじ（長野）　チンゲンサイ（茨城）　らっかせい（アメリカ）　豚肉（千葉）　小松菜（千葉）

★今日は、豆腐をたっぷり使った丼です。豆腐は、「畑の肉」と呼ばれる大豆が主原料なので、大豆の栄養を引き継いだ、栄養価の高い食品です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・きな粉揚げパン・もやしのカレーサラダ・白菜と肉だんごのスープ・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海・長崎）　もやし（栃木）　きゅうり（茨城）　人参（北海道）　豚肉（千葉）　鶏肉（宮崎）　ねぎ（青森）　たまご（千葉）　白菜（長崎）　小松菜（千葉）　オレンジ（オーストラリア）　

★もやしは豆類が発芽した野菜なので、良質なタンパク質やビタミン、ミネラルも多く含まれています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・焼きししゃも・ひじきの五目煮・豚汁・バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）　ししゃも（アイスランド）　大豆（北海道）　豚肉（千葉）　にんじん（北海道）　ひじき（韓国）　じゃがいも（北海道）　ごぼう（茨城）　だいこん（青森）　ねぎ（青森）　小松菜（千葉）　バナナ（エクアドル）

★今日はカルシウムたっぷりのししゃもです。