2016年10月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉ときのこのクリーム煮・フレンチポテトサラダ・バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（宮崎）　パプリカ（韓国）　人参（北海道）　玉葱（北海道）　マッシュルーム（オレンジ）　しめじ（長野）　エリンギ（長野）　きゅうり（茨城）　コーン（北海道）　じゃがいも（北海道）　バナナ（フィリピン）

　今日はきのこをたっぷり使った鶏肉ときのこのクリーム煮です。きのこはエネルギー源にはなりませんが、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子をととのえたり、病気を予防したりする効果があります。