2015年5月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・手作り佃煮・白玉団子汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　豚肉（宮崎）　鶏肉（宮崎）　こうなご（兵庫）　人参（徳島）　さやいんげん（北海道）　小松菜（千葉）　玉葱（佐賀）　たけのこ（熊本）　干し椎茸（九州）　大根（千葉）　ねぎ（埼玉）　りんご（青森）　

朝からだるい、集中力がないという人はいませんか？朝ごはんを食べると、においをかいだり、噛んだり、味わったり、飲み込んだりすることで脳が刺激を受けます。さらに、胃腸が動き始め、体温が上がって、体全体が目覚めていきます。朝ごはんを毎日食べる人の方が、テストの平均正答率が高く、体力テストの合計点も高いというアンケート結果もでているそうですよ！