2016年10月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・五目豆ご飯・おでん・卵のしょうゆ煮・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（宮崎）　大豆（富山）　にんじん（北海道）　ごぼう（青森）　たけのこ（九州）　干し椎茸（九州）　大根（北海道）　じゃがいも（北海道）　りんご（青森）

　今日は豆をたっぷり使った五目豆ご飯です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　レバー（茨城）　ピーマン（茨城）　にんじん（北海道）　小松菜（千葉）　にら（茨城）　もやし（茨城）　ねぎ（千葉）　干し椎茸（九州）　たけのこ（九州）　みかん（和歌山）

　今日は成長期に大切な鉄をたっぷり含んだレバーを使った炒め物です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のねぎソースがけ・すき昆布の煮付け・白菜と油揚げのみそ汁・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　ホキ（ニュージーランド）　昆布（三陸）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　小松菜（千葉）　ねぎ（青森）　干し椎茸（九州）　白菜（長野）　えのきだけ（長野）　柿（和歌山）

「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほどビタミンＣ、カロテンが豊富に含まれています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さんまご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐とえのきのすまし汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　さんま（北海道）　豚肉（千葉・茨城）　わかめ（三陸産）　さやいんげん（北海道）　人参（北海道）　糸三つ葉（静岡）　大根（北海道）　ごぼう（青森）　干し椎茸（九州）　えのきだけ（長野）　ねぎ（青森）　オレンジ（オーストラリア）

　今日は今が旬のさんまを使ったさんまごはんです。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・あんかけ焼きそば・豆腐とキャベツのピリからスープ・アップルスイートポテト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　いか（北太平洋） えび（ミャンマー）　人参（北海道）　チンゲン菜（茨城）　小松菜（九州）　キャベツ（千葉）　玉葱（北海道）　ねぎ（我孫子）　干し椎茸（九州）　さつまいも（我孫子）

　今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の森茂さんのねぎ、小川政子さんのさつまいもを使用しています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの南蛮漬け・ごま酢あえ・豆腐チゲ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　ししゃも（ノルウェー）　小松菜（千葉）　にんじん（北海道）　にら（千葉）　キャベツ（群馬）　白菜（長野）　大根（北海道）　えのきだけ（長野）　グレープフルーツ（南アフリカ）

　今日は残菜ゼロの日です。　

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・パエリア・おからのキッシュ・トマトスープ・キウイフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子　あさり（熊本）　いか（北太平洋）　鶏肉（宮崎）　卵（千葉）　豚肉（千葉・茨城）　人参（北海道）　ピーマン（茨城）　トマト（栃木）　玉葱（北海道）　しめじ（長野）　じゃがいも（北海道）　キウイフルーツ（ニュージーランド）

生活習慣病を予防するために、栄養バランスの良い食事を規則正しく食べる事や、適度に運動すること、十分な睡眠をとることが大切です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・里芋のそぼろ煮・豚汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　豚肉（千葉）　ちりめんじゃこ（瀬戸内）　小松菜）　りんご（青森）

　今日は里芋とひき肉を煮込んだ里芋のそぼろ煮です。里芋は秋においしい食材です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・丸パン・さつまいもコロッケ・ボイルキャベツ・野菜スープ・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　豚肉（千葉・茨城）　人参（北海道）　玉葱（北海道）　キャベツ（千葉）　さつまいも（千葉）

今日は今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・栗ご飯・鮭の紅葉焼き・ごま和え・かぶと油揚げのみそ汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鮭（北海道）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　小松菜（千葉）　かぶ（青森）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）　えのきだけ（長野）　オレンジ（オーストラリア）

　今日は十三夜の献立です。