2016年11月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハヤシライス・もやしのカレーサラダ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（茨城）　人参（千葉）　グリーンピース（ニュージーランド）　玉葱（北海道）　もやし（栃木）　きゅうり（茨城）　グレープフルーツ（オーストラリア）

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・大根のみそ汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　大豆（北海道）　わかめ（三陸）　人参（千葉）　さやいんげん（北海道）　小松菜（九州）　大根（神奈川）　ごぼう（青森）　えのきだけ（長野）　りんご（山形）　じゃがいも（北海道）

　今日の大根のみそ汁には、ひばり学級さんの畑でとれた大根を使いました。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハチミツパン・シェパーズパイ・こんにゃくサラダ・野菜スープ・キウイフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　豚肉（茨城）　人参（千葉）　小松菜（九州）　玉ねぎ（北海道）　キャベツ（千葉）　もやし（栃木）　きゅうり（茨城）　白菜（茨城）　キウイフルーツ（ニュージーランド）

　かぜ予防には食事・運動・睡眠の3つの柱を意識して、体の抵抗力や体力をつけましょう。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのみそ煮・もやしと油揚げのあえ物・小松菜のすまし汁・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　さ（アイスランド）　人参（千葉）　小松菜（千葉）　ねぎ（青森）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）　しめじ（長野）　えのきだけ（長野）　みかん（和歌山）

今日11月24日は「いい日本食」で和食の日です。和食の基本はだし、ということで、だしをきかせたすまし汁を出しました。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・親子丼・キャベツと油揚げのみそ汁・黒糖ピーナツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（青森）　卵（千葉）　わかめ（三陸）　人参（千葉）　糸三つ葉（千葉）　小松菜（九州）　玉ねぎ（北海道）　キャベツ（千葉）　ピーナツ（南アフリカ）

黒糖ピーナツは黒糖と水を煮詰たところにピーナツをからめてつくります。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏肉と根菜の甘酢あんかけ・大根とかまぼこのスープ・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（北海道）　卵（栃木）　人参（千葉）　ピーマン（宮崎）　ごぼう（青森）　玉葱（北海道）　れんこん（茨城）　大根（茨城）　ねぎ（青森）　さつまいも（茨城）　オレンジ（オーストラリア）

＜今日の給食＞
牛乳・煮干し・キムチチャーハン・ポテト春巻き・豆腐とキャベツのスープ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（茨城）　卵（千葉）　鶏肉（北海道）　人参（千葉）　ピーマン（茨城）　ねぎ（青森）　キャベツ（千葉）　じゃがいも（北海道）　グレープフルーツ（オーストラリア）

かぜに負けない身体をつくるには、食事・運動・睡眠が重要です。

＜今日の給食＞
牛乳・煮干し・ボロネーゼ・フレンチサラダ・チョコチップスコーン

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　豚肉（茨城）　卵（千葉）　人参（千葉）　トマト（栃木）　玉葱（北海道）　なす（高知）　コーン（タイ）　キャベツ（千葉）　きゅうり（宮崎）　もやし（栃木）

　ボロネーゼはイタリアの都市ボローニャという意味で、ボローニャ風のミートソースパスタのことです。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のみそマヨネーズ焼き・三色あえ・お講汁・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　ホキ（ニュージーランド）　小松菜（千葉）　人参（千葉）　キャベツ（千葉）　もやし（栃木）　大根（神奈川）　ねぎ（青森）　じゃがいも（北海道）　柿（新潟）

みなさんは食事をするとき良い姿勢で食事をしていますか？

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さつま芋カレーライス・福神漬け・ごぼうサラダ・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（茨城）　人参（千葉）　グリーンピース（ニュージーランド）　玉葱（北海道）　しめじ（長野）　ごぼう（青森）　きゅうり（宮崎）　キャベツ（茨城）　さつまいも（茨城）　オレンジ（オーストラリア）

今日はさつまいもを使ったカレーライスです。カレーは栄養バランス、栄養豊富な料理です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・キムチ入り豚汁・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　たけのこ（九州）　干し椎茸（九州）　ごぼう（青森）　大根（茨城）　ねぎ（青森）　じゃがいも（北海道）

今日は残菜ゼロの日です！

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ナッツトースト・ホワイトシチュー・ひじきのごまネーズサラダ・バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　鶏肉（鳥取）　ひじき（韓国）　人参（千葉）　玉葱（北海道）　マッシュルーム（オランダ）　きゅうり（宮崎）　キャベツ（茨城）　バナナ（フィリピン）

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの塩焼き・くきわかめのきんぴら・豆腐とえのきのみそ汁・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　さんま（台湾・北海道）　鶏肉（鳥取）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　ごぼう（青森）　えのきだけ（長野）　ねぎ（青森）　みかん（和歌山）

今日１１月８日はいい歯の日です。かみごたえのある献立です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・千草焼き・白菜と油揚げのみそ汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（鳥取、青森）　卵（千葉）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　さやいんげん（北海道）　万能ねぎ（福岡）　こまつな（九州）　ごぼう（青森）　干し椎茸（九州）　玉葱（北海道）　白菜（茨城）　りんご（青森）

今日はごぼうを使った鶏ごぼうご飯です。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。　

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豆腐とえびの中華炒め丼・わかめスープ・キャラメルポテト＆ナッツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（北海道）　えび（ミャンマー）　豚肉（茨城）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　さやいんげん（北海道）　白菜（長野）　玉葱（北海道）　ねぎ（青森）　キャベツ（千葉）　もやし（栃木）　さつまいも（千葉）

　ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ナッツはさつまいもを揚げてカシューナッツとｷｬﾗﾒﾙｿｰｽであえます。給食室で手作りしています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のちゃんちゃん焼き・ごま和え・かきたま汁・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鮭（北海道）　鶏肉（鳥取）　卵（栃木）　小松菜（千葉・九州）　人参（北海道）　しめじ（長野）　えのきだけ（長野）　玉葱（北海道）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）　ねぎ（青森）　柿（奈良）

　地域で生産したものを地域で消費するという意味を持つ「地産地消」という言葉を聞いたことがありますか？地産地消は、安心安全で新鮮な食べ物が食べられるだけでなく、食料自給率の向上にもつながります。