活動の様子（過去分）

焼きそば　　ツナとわかめの和え物　   　コッペパン　　マーシャルビーンズ　　ヨーグルト　　牛乳

初めてヨーグルトが食べられたのは、およそ７０００年前だそうです。

ヨーグルトは牛乳を乳酸菌で発酵させたもので、タンパク質やカルシウムがたくさん含まれています。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸の中の体に良い菌を増やして、がんやインフルエンザなどの病気を予防すると言われています。

肌荒れやニキビの予防にも役立つそうです。

今日もおいしくいただきました。