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今日の給食(R6)
今日の給食 8月27日
夏休みが終わり、今日から学校が始まりました。
夏休み中はとても暑い日が続きましたね。冷たいものをたくさん飲んだり食べたりして、食事がきちんととれなかったことはないですか?そんな人は胃や腸が少し弱っているかもしれません。
朝・昼・晩の三度の食事をしっかり食べて、生活リズムを整えていきましょう。
そして、暑さに負けないために、朝ごはんを食べて登校しましょう。こまめに水分補給もしてくださいね。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ コッペパン
・ 牛乳
・ スパゲティナポリタン
・ ブロッコリーサラダ
給食のエネルギーは、523キロカロリーです。
今日の給食 7月16日
今日は かぼちゃ についてのお話です。
かぼちゃの原産地は、メキシコなどの中南米地域と言われています。16世紀にポルトガル船から持ち込まれたことで日本に伝わりました。
かぼちゃには、皮膚や粘膜を保護する働きがある、カロテン、ビタミンE、ビタミンCなどが豊富に含まれています。
かぼちゃの旬は夏です。夏に収穫して冬までおいしく食べることができる野菜です。
今日は、かぼちゃひきにくフライにしました。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ミルクコッペパン ・ 牛乳
・ かぼちゃひきにくフライ
・ えだまめサラダ
・ はくさいスープ
給食のエネルギーは、552キロカロリーです。
今日の給食 7月12日
今日は なめこ についてのお話です。
ツルリとしたのどごしと歯ざわりのなめこは、全体がぬめりでおおわれているのが特徴です。他のきのこ類と同じく、食物せんいが多いので、おなかの調子を整えてくれます。
みそ汁の実に使うことが多いですが、きのこうどんや、なめこのあんかけ、やまいもとなめこのあえものなどの料理にも活用できます。あえものにするときは、沸騰したお湯で1、2分ゆでてから使いましょう。
今日は、高根沢町産のなめこ、さくら市産のみそを使って、なめこ汁にしました。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ごはん ・ のりふりかけ ・ 牛乳
・ わふうきんぴらハンバーグ
・ ほうれんそうのごまあえ
・ なめこじる
給食のエネルギーは、606キロカロリーです。
今日の給食 7月11日
今日は、キャベツ についてのお話です。
キャベツは、オランダ人によって長崎に伝えられたので、昔はオランダ菜と呼ばれていました。日本で本格的に食べられるようになったのは、明治時代になってからです。今では、キャベツは日本で2番目に多く作られる野菜になりました。群馬県、愛知県、千葉県などの高原で多く生産されています。
キャベツには、病気から体を守ってくれるビタミンCが多く含まれています。
今日は、にんじん、きゅうり、とうもろこしと一緒にコールスローサラダにしました。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ シェルパン ・ 牛乳
・ しろみさかなフライ ソース
・ コールスローサラダ
・ コーンとしろいんげんまめのポタージュ
給食のエネルギーは、633キロカロリーです。
今日の給食 7月10日
今日は、カレーライス についてのお話です。
カレーライスは、インド料理をもとにイギリスで生まれ、明治時代に日本に伝わりました。福沢諭吉の本により初めて「カレー」という料理名が紹介されました。そして、1872年に出版された「西洋料理指南」という本で作り方が紹介されたのが、カレーライスの歴史の始まりです。
カレーは、肉と野菜を炒め、水を加えて煮たところに、カレールウを加えて煮込んで作ります。野菜からビタミン、肉からたんぱく質をとることができます。おいしくて栄養もあるカレーライス、みんな大好きですね。
今日は、とり肉を使ったチキンカレーにしました。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ごはん ・ 牛乳
・ チキンカレー
・ フルーツヨーグルトあえ
給食のエネルギーは、627キロカロリーです。