給食
9/13,14,15 の給食です
HPにアップすることができない日が続き、申し訳ございません。3日間の給食を掲載します。上から13日となり、3枚目が15日の給食です。どれもおいしい給食でした。
9/12 今日の給食
<メニュー> ごはん、牛乳、鳥の味噌焼き、サクサクサラダ、豆腐のすまし汁、梨
きょうは、「とりにくのみそやき」です。
とり肉は、牛肉や豚肉に比べて脂肪が少なく、たんぱく質が多いです。あっさりとしていて消化のよい肉です。鶏肉を大きく分けると,手羽、むね、ささみ、ももになります。
今日はむね肉を使用しています。
また残った骨は「鶏がら」といっておいしいスープがとれます。たんぱく質は、みんなの体を作ってくれます。のこさず食べて元気な身体を作りましょう。
9/11 今日の給食
<メニュー> 発芽玄米ご飯、牛乳、あじごまてりやき、切り干しのゴマ和え、豚汁、グレープフルーツ
きょうは「きりぼしのごまあえ」です。きりぼしとは大根を切って干したものです。
日光に当てて干すことにより栄養が増し、生の大根よりカルシウム、ビタミンB1,ビタミンB2,鉄分がとても多くなっています。成長期のみなさんには、必要な栄養です。よくかんで、残さず食べましょう。
9/8 今日の給食
<メニュー> ソース焼きそば、牛乳、ワンタンスープ、マーラーカオ、マスカットゼリー
今日は、みなさんの大好きな焼きそばです。
給食では、豚肉・人参・玉ねぎ・キャベツをいためてウスターソースと中濃ソースで味付けし、蒸した中華めんと炒めました。中国では、焼きそばを、塩やしょうゆ、オイスターソースなどで味をつけます。日本では、戦後、食料がなく塩だけでは、旨味がなかったのでソース味にしたのが始まりだそうです。
マーラーカオは、中国の蒸しパンです。
9/7 今日の給食
<メニュー> ごはん、牛乳、きびなごのカリカリフライ、中華和え、麻婆豆腐
今日は、「きびなごカリカリフライ」です。
きびなごは、歯や骨をつくるのに、欠かせないカルシウムがたっぷり含まれています。骨ごと食べられます。よくかんで、丈夫な骨や歯を作りましょう。
今日から「もりもり食べよう食べ残しゼロ週間」です。食べ残しのないクラスや少ないクラスに、給食委員会から賞状のプレゼントがあります。
9/6 今日の給食
<メニュー> ハヤシライス、牛乳、ジャガイモのハニーサラダ、手作りプリン
今日は、「ハヤシライス」です。明治時代のはじめに横浜のレストランで作られて、大正時代にはカレーライスとともに全国に広まりました。給食では、ぶた肉を使っています。サラダは尾崎小学校の皆さんに大人気の「じゃがいものハニーサラダ」です。じゃがいもは細く切って油で揚げました。
ドレッシングは酢・塩・こしょう・油・はちみつで作りました。
残さず食べましょう。
9/5 今日の給食
<メニュー> ごはん、牛乳、鰯の甘露煮、ごまだれサラダ、きのこ汁、りんご
きょうは、「きのこじる」です。えのき・ぶなしめじ・しいたけ・エリンギの4種のきのこを使用してつくりました。
きのこは「菌糸」が集まって出来ています。樹木と互いに栄養を与えあったり、倒木や落ち葉を分解して土へ還したりと、大切な役割を担っています。
病気や便秘を予防したり、疲労回復や免疫力向上などの効果が期待されます。
9/4 今日の給食
<メニュー>肉味噌丼、牛乳、キャベツサラダ、かき玉汁、冷凍みかん
休み明け最初の給食です!
夏休み明け最初の給食は「にくみそどん」です。ごはんにのせて食べてください。
みなさん夏休みの生活はどうでしたか?
しっかりとごはんを食べていましたか?
夏休み明けのこの時期は、食欲が落ちて食べ残しが多くなりがちです。1日3食食べ、睡眠時間をしっかりとって、規則正しい生活を心がけましょう。これからもおいしい給食を作るので、みなさんたくさん食べてください。
7/19 今日の給食
<メニュー> 麦入りごはん、牛乳、尾崎小カレー、ひじきと枝豆のサラダ、アイス(セレクト)
夏休み前最後の給食は、みなさんの大好きな「尾崎小カレー(夏バージョン)」です。かれーだけでなく、ご飯、サラダ、アイスも残さず食べてもらえるとうれしいです。
規則正しい生活を心がけて、夏休みをすごしてください。
7/18 今日の給食
<メニュー> ごはん、牛乳、塩サバのマリネ、カポナータ、千切り野菜のスープ、メロン
今日は、クイズです。
・青魚って、どんな魚だと思おもいますか?
1.たい 2. ひらめ 3.さば
こたえは、 3 です。
さばのように海を回遊する魚をいい、背中の部分が青くDHAを多く含みます。明日で夏休み前の給食が終わります。よくかんで、のこさず食べましょう。