2023年6月の記事一覧

＜献立＞

　中華菜飯　牛乳　ししゃもの照り焼き　豚骨野菜スープ　リンゴのコンポート

　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ししゃも～

　ししゃもを丸ごと食べると、どんないいことがあるでしょう？

　①　魚のように上手に泳ぐことができる。

　②　魚のように水の中で息ができるようになる。

　③　魚を骨ごと食べるので、歯が強くなる。

　正解は、③です。ししゃもに含まれるたくさんのカルシウムをとることができるので、

歯や骨が強くなります。私たちの骨は、一度作られたらずっとそのままではなく、

毎日壊されては、作り替えられています。だから、カルシウムはたっぷりのものを

毎日しっかりととることが必要なのです。　　　　　　　　給食室より