2024年10月の記事一覧
１０月３０日（水）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
味噌ラーメン 牛乳 中華風サラダ 薩摩芋蒸しパン かみかみ大豆
今日のおすすめ
～かみかみ大豆～
皆さんにクイズです。
食事の時、何回噛むのが健康に良いでしょうか？
① １０回 ② ２０回 ③ ３０回
正解は、③の３０回です。
よく噛むと食べ物の消化を助けてくれるため、栄養を吸収しやすくなります。
３０回以上噛むことを意識して食べましょう。 給食室より
１０月２９日（火）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
プルコギ丼 牛乳 卵ワカメスープ 杏仁豆腐
今日のおすすめ
～プルコギ丼～
プルコギとは、日本で言う焼き肉という意味です。
韓国語で「プル」は火、「コギ」が肉になります。
味付けやたれは日本の焼き肉とほとんど同じで、
ジンギスカンやすき焼きのような料理です。
ご飯が進みます。 給食室より
１０月２８日（月）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
ご飯 牛乳 鯵のカレー焼き 野菜のゴマ和え さつま汁 花みかん
今日のおすすめ
～さつま汁～
今日のさつま汁は、一年生の皆さんが掘ったサツマイモを使って作りました。
自分たちで苗を植えて収穫した薩摩芋はどうですか？
一年生の皆さんはもちろん、ほかの学年の皆さんもおいしく食べてくれると
うれしいです。 給食室より
１０月２５日（金）の給食
川間小学校管理者
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ごはん 牛乳 肉じゃが かぶの味噌汁 かみかみふりかけ グレープフルーツ
今日のおすすめ
～グレープフルーツ～
みかんの仲間でもあるグレープフルーツは、ほとんどが水分でできていて、
他の果物よりもカロリーや糖質が低めです。
ビタミンCも多く、少し食べただけでも、多くの栄養をとることができます。
給食室より
１０月２４日（木）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
アーモンドトースト 牛乳 クラムチャウダー キャベツとカシューナッツのサラダ 小魚ゴマ大豆
今日のおすすめ
～マーガリンの日～
今日は、マーガリンの日です。
マーガリンは、フランス人の男性が、バターの代わりとして発明しました。
日本マーガリン工業会が、この食品の素晴らしさを知ってもらいたいという願いから
その男性の誕生日である１０月２４日をマーガリンの日としました。
今日の給食のアーモンドトーストにもマーガリンを使用しています。
給食室より
１０月２３日（水）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
青椒肉絲丼 牛乳 中華コーンスープ 小魚ナッツ 梨
今日のおすすめ
～青椒肉絲丼～
今日は、青椒肉絲丼です。
青椒肉絲の「チンジャオ」はピーマン、「ロース」は細切りの肉を表します。
ピーマンにはビタミンCが入っていて、体を丈夫にする働きや、
風邪をひきにくくしてくれる働きがあります。 給食室より
１０月２２日（火）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
ごはん 牛乳 たらのレモンソース焼き ツナとふおれんそうのごまあえ
利休汁 りんご
今日のおすすめ
～利休汁～
利休汁とは、ごまがたくさん入ったみそ汁です。
お茶を広めた利休汁が、ごまが好きだったことから、ごまの入ったこのみそ汁に「利休」という名前がついたそうです。
ごまには、体を動かす力のもとや、丈夫な体を作る栄養があります。
給食室より
１０月２１日（月）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
焼きそば 牛乳 かき玉汁 マーラーカオ 小魚ゴマアーモンド
今日のおすすめ
～マーラーカオ～
マーラーカオとは、風味がカステラにも似た丸い「中国発祥の蒸しパン」のことです。
優しい甘さが特徴ですが、ほんのりと香ばしい醤油の風味が感じられるところが
日本の蒸しパンとの違いです。 給食室より
１０月１８日（金）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
発芽玄米ご飯 牛乳 鮭の西京焼き 小松菜とエノキのおひたし けんちん汁 オレンジ
今日のおすすめ
～鮭の西京焼き～
今日のお魚は「鮭」です。
鮭は色でグループ分けすると、何魚になるでしょう？
① 白身魚 ② 青魚 ③ 赤身の魚
正解は、①の白身魚です。
実は鮭は、白身魚です。、
このピンク色は、鮭が餌として食べている海老の色が鮭の身の色になるからです。
１０月１７日（木）の給食
川間小学校管理者
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＜献立＞
豚キムチ丼 牛乳 中華スープ ツナの中華サラダ 柿
今日のおすすめ
～中有かスープ～
今日の中華スープには、農協さんからいただいた米粉麺を使って作りました。
米粉麺は、小麦粉の代わりに米粉を使った麺です。
小麦アレルギーの人でも、安心して食べられる麺になっています。
給食室より