2019年6月の記事一覧

毎年６月、全国の小学５年生を対象に、全国体力・運動能力、運動習慣調査が行われます。本校の５年生も、先週、一部を実施しました。

屋内では、握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・立幅跳び・２０Mシャトルランを、屋外では５０M走・ソフトボール投げを行います。実施後、全国平均、県平均、そして自校の平均が出されます。因みに、昨年度の５年生は、男子が上体起こしと２０Mシャトルランで、女子は２０Mシャトルランと５０M走で全国、県の平均を上回りました。その他は全国や県の平均を下回っていました。今年度の５年生はどうでしょうか。

私も長座体前屈をやってみましたが、昨年度の全国平均３３．３１㎝を約１０㎝上回る４３㎝でした。（一応、身体は柔らかい方なんです・・・他は、とても測定できません）

運動習慣調査というのは、３０以上の質問に４段階で回答するものですが、運動に直接関係する質問だけでなく、食事や睡眠時間、ゲームやテレビ、スマートフォン、パソコンなどで画面を見る時間、自己肯定感に関する質問などもあります。

昨年度は、この質問の回答で、男女に大きな差が出たのは、睡眠時間とゲームやテレビ、スマートフォン、パソコンなどで画面を見る時間です。１日に５時間以上ゲーム等で画面を見ている児童、そして、睡眠時間が６時間から７時間、６時間未満と答えた児童が、男子は女子より圧倒的に多かったです。小学生という成長期を考えと、やはり、ゲーム等は時間制限をし、睡眠は８時間以上とれることが必要だと思います。

５年生に限らず、お子さんがゲームやスマートフォンを無制限にやったり見たりしないよう、各家庭において、ルール作りが必要だと思います。