2025年6月の記事一覧

・かみかみ丼（ごはん、具）

・牛乳

・ツナとだいこん３兄弟のおかか和え

・にら玉汁

今日は「かみかみ献立」です。かみかみ丼の具をごはんにかけて、召し上がってください。

ツナとだいこん３兄弟のおかか和えは、大根・切り干し大根・大根の漬物の３種類の大根を使って、ツナを加えました。

丼の具の、ちりめんじゃことごぼう、和え物の大根の漬物が、かみごたえのある献立です。

よくかんで食べると、唾液がたくさん出て、虫歯を防いでくれます