きょうのこんだて
9月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ミナミカマスさいきょうやき
ひじきとこうやとうふのいために
とんじる

619キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミナミカマスさいきょうやき
ひじきとこうやとうふのいために
とんじる
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月17日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にくだんご(2)
もやしのナムル
わかめのたまごスープ

616キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にくだんご(2)
もやしのナムル
わかめのたまごスープ
616キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー
あじつきのり

634キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー
あじつきのり
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月12日のこんだてです。
十五夜の行事食
けんちんうどん
牛乳
やさいかきあげ
ごぼうサラダ
じゅうごやデザート

645キロカロリー
ごちそうさまでした。
けんちんうどん
牛乳
やさいかきあげ
ごぼうサラダ
じゅうごやデザート
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ビビンバ
(やきにく、ごまあえ、たまご)
もずくのちゅうかスープ

659キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ビビンバ
(やきにく、ごまあえ、たまご)
もずくのちゅうかスープ
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみさかなフライ・ソース
ごもくきんぴら
たまねぎとふのみそしる

727キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみさかなフライ・ソース
ごもくきんぴら
たまねぎとふのみそしる
727キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月6日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なつやさいのカレー
ひじきのごまドレサラダヨーグルト

710キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なつやさいのカレー
ひじきのごまドレサラダヨーグルト
710キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月5日のこんだてです。
セルフコロッケバーガー
(まるパン、コロッケ、チーズ、ソース)
牛乳
ゆでキャベツ
ミネストローネスープ

650キロカロリー
ごちそうさまでした。
(まるパン、コロッケ、チーズ、ソース)
牛乳
ゆでキャベツ
ミネストローネスープ
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月4日のこんだてです。
むぎいりいりこなめし
牛乳
あつやきたまご
いそべあえ
にくじゃが

722キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あつやきたまご
いそべあえ
にくじゃが
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月3日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
しろみさかなのコーンチーズやき
にくだんごのスープ

645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみさかなのコーンチーズやき
にくだんごのスープ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月2日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
みだくさんじる
フルーツあんにん

657キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
みだくさんじる
フルーツあんにん
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月19日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なつやさいカレー
ひじきのごまドレサラダ
フレッシュパイン

658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なつやさいカレー
ひじきのごまドレサラダ
フレッシュパイン
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月18日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
はるまき
かいそうサラダ
マーラーカオ

723キロカロリー
いただきます。
牛乳
はるまき
かいそうサラダ
マーラーカオ
723キロカロリー
いただきます。
7月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ササミのマヨサラダ
ゆばとわかめのみそしる

686キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ササミのマヨサラダ
ゆばとわかめのみそしる
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月16日のこんだてです。
セルフかきあげどん
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる

674キロカロリー
ごちそうさまでした。
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月12日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ・たまご・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アセロラゼリー

696キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ・たまご・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アセロラゼリー
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
しょくぱん・いちごジャム
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
マカロニサラダ
フルーツポンチ

697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
マカロニサラダ
フルーツポンチ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月10日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ひややっこ・しょうゆ
ツナサラダ
にくじゃが

691キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひややっこ・しょうゆ
ツナサラダ
にくじゃが
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月9日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
エビカツ・ソース
じゃこあえ
とうにゅういりみそしる

650キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
エビカツ・ソース
じゃこあえ
とうにゅういりみそしる
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月8日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
いわしのごまみそに
かにふうみサラダ
なすけんちんじる

624キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのごまみそに
かにふうみサラダ
なすけんちんじる
624キロカロリー
ごちそうさまでした。