きょうのこんだて
7月3日のこんだてです。
手巻き寿司
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
白菜とたこボールのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5529/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
白菜とたこボールのスープ
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月30日のこんだてです。
ツナピラフ
牛乳
具入りオムレツ
イタリアンサラダ
クラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5528/medium)
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
具入りオムレツ
イタリアンサラダ
クラムチャウダー
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月29日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5527/medium)
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月28日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さばのスタミナ焼き
かむかむ海藻サラダ
生揚げのそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5526/medium)
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さばのスタミナ焼き
かむかむ海藻サラダ
生揚げのそぼろ煮
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月27日のこんだてです。
しょうゆラーメン
牛乳
国産豚肉シュウマイ
磯辺和え
シューチーズ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5525/medium)
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産豚肉シュウマイ
磯辺和え
シューチーズ
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月26日のこんだてです。
ナン
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
さくらんぼゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5524/medium)
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
さくらんぼゼリー
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月23日のこんだてです。
ご飯
味付きのり
牛乳
カレイの照り焼き
ごま和え
五目いり豆腐
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
味付きのり
牛乳
カレイの照り焼き
ごま和え
五目いり豆腐
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月22日のこんだてです。
メロンパン
牛乳
国産ポークミンチカツ
コールスローサラダ
コーンクリームスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5523/medium)
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
コールスローサラダ
コーンクリームスープ
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
セルフゆば丼
牛乳
県産ニラ入り餃子の甘酢かけ
かんぴょうサラダ
あじさいゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5521/medium)
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5522/medium)
★あじさいゼリー、きれいです。
723キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産ニラ入り餃子の甘酢かけ
かんぴょうサラダ
あじさいゼリー
★あじさいゼリー、きれいです。
723キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月20日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の香味焼き
切り干し大根の煮物
根菜汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5520/medium)
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の香味焼き
切り干し大根の煮物
根菜汁
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月19日のこんだてです。
ご飯
ふりかけ
牛乳
あじフライ
ナムル
豚キムチスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5519/medium)
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
あじフライ
ナムル
豚キムチスープ
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月16日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ごまだれ肉団子
ごま酢和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5518/medium)
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ごまだれ肉団子
ごま酢和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
県産小麦まるパン
牛乳
県産豚肉コロッケ
県産ゴボウ入りサラダ
カレー風味スープ
県民の日デザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5517/medium)
★県民の日献立です。
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉コロッケ
県産ゴボウ入りサラダ
カレー風味スープ
県民の日デザート
★県民の日献立です。
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
ご飯
牛乳
ハンバーグのバーベキューソースかけ
大根のきんぴら
むらくも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5347/medium)
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのバーベキューソースかけ
大根のきんぴら
むらくも汁
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月13日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さけのにらねぎソース
おかかあえ
麻婆茄子
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5346/medium)
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さけのにらねぎソース
おかかあえ
麻婆茄子
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
スタミナ焼き
大根サラダ
じゃがいもとかんぴょうのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5345/medium)
638キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナ焼き
大根サラダ
じゃがいもとかんぴょうのみそ汁
638キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いわしのおかか煮
わかめサラダ
イカと野菜の吉野煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5344/medium)
632キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのおかか煮
わかめサラダ
イカと野菜の吉野煮
632キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月8日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
ホワイトグラタン
ゆで野菜サラダ
スパゲッティミートソース
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5343/medium)
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホワイトグラタン
ゆで野菜サラダ
スパゲッティミートソース
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月7日のこんだてです。
セルフ野菜かき揚げ丼
(国産野菜かきあげ)
牛乳
しゃきしゃき野菜の梅昆布和え
じゃがいもとわかめのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5342/medium)
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
(国産野菜かきあげ)
牛乳
しゃきしゃき野菜の梅昆布和え
じゃがいもとわかめのみそ汁
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月6日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
食物繊維たっぷりカレー
フルーツヨーグルトあえ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5341/medium)
701キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
食物繊維たっぷりカレー
フルーツヨーグルトあえ
701キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月5日のこんだてです。
ご飯
牛乳
モロの西京焼き
ひじきとだいずの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5340/medium)
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
モロの西京焼き
ひじきとだいずの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月2日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜と卵のあえもの
挽肉ごまじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5339/medium)
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜と卵のあえもの
挽肉ごまじゃが
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月1日のこんだてです。
黒パン
牛乳
ツナマヨオムレツ
ブロッコリーサラダ
ポトフ
メロン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5338/medium)
603キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ツナマヨオムレツ
ブロッコリーサラダ
ポトフ
メロン
603キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月31日のこんだてです。
キムチご飯
牛乳
油淋鶏
中華風コーンスープ
オレンジ
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
油淋鶏
中華風コーンスープ
オレンジ
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月30日のこんだてです。
ご飯
牛乳
ハンバーグのトマトソース
たけのこのおかか煮
なめこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5337/medium)
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのトマトソース
たけのこのおかか煮
なめこ汁
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月29日のこんだてです。
ご飯
牛乳
ほっけのぶんか干し
わかめともやしのナムル
生揚げと豚肉の味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5336/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ほっけのぶんか干し
わかめともやしのナムル
生揚げと豚肉の味噌炒め
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月26日のこんだてす。
セルフビビンバ
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
ミニゼリー青リンゴ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5335/medium)
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
ミニゼリー青リンゴ
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月25日のこんだてです。
ライ麦入りコッペパン
牛乳
ミルメーク
白身魚のコーンチーズ焼き
ひじきとまめのサラダ
五目焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5334/medium)
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメーク
白身魚のコーンチーズ焼き
ひじきとまめのサラダ
五目焼きそば
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月24日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
にらのごまあえ
ゆばとわかめのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5333/medium)
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜入り焼き肉
にらのごまあえ
ゆばとわかめのみそ汁
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月23日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜いろいろ肉団子
華風サラダ
麻婆豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5332/medium)
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜いろいろ肉団子
華風サラダ
麻婆豆腐
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月22日のこんだてです。
麦入り菜飯
牛乳
かつおの漁師あげ
かんぴょうサラダ
もずくと卵のスープ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
かつおの漁師あげ
かんぴょうサラダ
もずくと卵のスープ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月19日のこんだてです。
ご飯
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢和え
春のカレー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5331/medium)
745キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢和え
春のカレー
745キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月18日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
マカロニサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5320/medium)
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マカロニサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月17日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5319/medium)
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月16日のこんだてです。
かきたまうどん
牛乳
ちくわの天ぷら
磯香あえ
瀬戸内産レモンのカスタードタルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5318/medium)
675キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ちくわの天ぷら
磯香あえ
瀬戸内産レモンのカスタードタルト
675キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月15日のこんだてです。
ご飯
牛乳
マスのちゃんちゃん焼き
三色付け
さつま汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5317/medium)
639キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのちゃんちゃん焼き
三色付け
さつま汁
639キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
国産ポークシュウマイ
小松菜とゴボウのサラダ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
719キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークシュウマイ
小松菜とゴボウのサラダ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
719キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月11日のこんだてです。
ツイストあげパン
牛乳
いかと野菜のマリネ
新緑のシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5316/medium)
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかと野菜のマリネ
新緑のシチュー
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月10日のこんだてです。
五目ご飯
牛乳
鯖の味噌煮
アスパラガスのごま和え
すまし汁
プリン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5315/medium)
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鯖の味噌煮
アスパラガスのごま和え
すまし汁
プリン
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
野菜の韓国風味和え
くきわかめの中華スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5314/medium)
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
野菜の韓国風味和え
くきわかめの中華スープ
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月8日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
厚焼き玉子
ゆずかつお和え
豚肉と大根の炒め煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5313/medium)
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
厚焼き玉子
ゆずかつお和え
豚肉と大根の炒め煮
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月2日のこんだてです。
手巻き寿司
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
わかたけ汁
ミニ柏餅
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5238/medium)
★こどもの日行事食でした。
GW良い連休にしてください♪
672キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
わかたけ汁
ミニ柏餅
★こどもの日行事食でした。
GW良い連休にしてください♪
672キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月1日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さわらの西京焼き
かわりきんぴら
豚汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5237/medium)
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さわらの西京焼き
かわりきんぴら
豚汁
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月28日のこんだてです。
セルフ三色ご飯
(鶏そぼろ、卵そぼろ、ごまあえ)
牛乳
中華風けんちん汁
アセロラゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5226/medium)
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
(鶏そぼろ、卵そぼろ、ごまあえ)
牛乳
中華風けんちん汁
アセロラゼリー
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月27日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
カラフルサラダ
マカロニのクリーム煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5225/medium)
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
カラフルサラダ
マカロニのクリーム煮
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月26日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
サンマの梅煮
ひじきとゆばの炒め煮
根菜汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5224/medium)
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
サンマの梅煮
ひじきとゆばの炒め煮
根菜汁
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月25日のこんだてです。
広東風ラーメン
牛乳
ミニ春巻き
ごま酢和え
チーズドック
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5223/medium)
684キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミニ春巻き
ごま酢和え
チーズドック
684キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月24日のこんだてです。
ご飯
牛乳
スタミナ焼き
じゃこ和え
じゃがいものみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5222/medium)
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナ焼き
じゃこ和え
じゃがいものみそ汁
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月21日のこんだてです。
ご飯
牛乳
白身魚フライ
野菜の佃煮あえ
生揚げのそぼろ煮カレー風味
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5221/medium)
743キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚フライ
野菜の佃煮あえ
生揚げのそぼろ煮カレー風味
743キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月20日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
チキンのオーブン焼き
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5220/medium)
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チキンのオーブン焼き
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン
693キロカロリー
ごちそうさまでした。