きょうのこんだて
12月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
タラのかすづけ
きりぼしだいこんのにいもの
のっぺいじる

615キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
タラのかすづけ
きりぼしだいこんのにいもの
のっぺいじる
615キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月3日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりにくのちょうせんやき
くきわかめのちゅうかあえ
なまあげのカレーそぼろに

720キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのちょうせんやき
くきわかめのちゅうかあえ
なまあげのカレーそぼろに
720キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月30日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのうめに
ひじきとゆばのいために
こんさいじる

661キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さんまのうめに
ひじきとゆばのいために
こんさいじる
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月29日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
マカロニサラダ
チキンのトマトクリームシチュー

697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マカロニサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月28日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが

718キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが
718キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月27日のこんだてです。
かんとんふうラーメン
牛乳
ポークシュウマイ(2)
こまつなちゅうかあえ
パンケーキ

606キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ(2)
こまつなちゅうかあえ
パンケーキ
606キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月26日のこんだてです。
ごはん
ふりかけ
牛乳
レバーのケチャップあえ
いそべあえ
ちゅうかふうけんちんスープ

663キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
レバーのケチャップあえ
いそべあえ
ちゅうかふうけんちんスープ
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月22日のこんだてです。
メロンパン
牛乳
ツナマヨオムレツ
こんさいサラダ
やきそば

633キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ツナマヨオムレツ
こんさいサラダ
やきそば
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月21日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
(とりそぼろ ごまあえ たまごそぼろ)
牛乳
とんじる
みかん

660キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ ごまあえ たまごそぼろ)
牛乳
とんじる
みかん
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月20日のこんだてです。
わかめごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
くらげサラダ
ぶたキムチスープ

658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
くらげサラダ
ぶたキムチスープ
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月19日のこんだてです。
ごはん
牛乳
サバのねぎみそやき
ごまあえ
おやこに

727キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
サバのねぎみそやき
ごまあえ
おやこに
727キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月16日のこんだてです。
セルフゆばどん
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ
けんさんかんぴょうサラダ

690キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ
けんさんかんぴょうサラダ
690キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月15日のこんだてです。
けんさんこむぎしょくパン
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
コールスローサラダ
はくさいシチュー

693キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
コールスローサラダ
はくさいシチュー
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月14日のこんだてです。
ごはん
牛乳
野菜入り焼き肉
県産にらのごまあえ
県産なめこ汁
県産りんご

707キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜入り焼き肉
県産にらのごまあえ
県産なめこ汁
県産りんご
707キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月13日のこんだて
むぎいりごはん
牛乳
ハムとだいこんのマリネ
エッグカレー
とちおとめいちごのゼリー

719キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハムとだいこんのマリネ
エッグカレー
とちおとめいちごのゼリー
719キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月12日のこんだてです。
セルフかんぴょういりぶたどん
牛乳
けんさんだしまきたまご
もやしのすのもの
けんさんせいにゅうヨーグルト

635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんだしまきたまご
もやしのすのもの
けんさんせいにゅうヨーグルト
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
11/9のこんだてです。
ごはん
牛乳
にらまんじゅう
だいこんサラダ
マーボーなす
こくさんりんごゼリー

692キロカロリー ごちそうさまでした。
牛乳
にらまんじゅう
だいこんサラダ
マーボーなす
こくさんりんごゼリー
692キロカロリー ごちそうさまでした。
11月8日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
ブロッコリーサラダ
スパゲッティミートソース

671キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
ブロッコリーサラダ
スパゲッティミートソース
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月7日のこんだてです。
セルフいかてんどん
牛乳
くきわかめともやしのちゅうかあえ
だいこんのみそしる

645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
くきわかめともやしのちゅうかあえ
だいこんのみそしる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
11/6のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのたつたあげ ※ 献立が変更になりました
やさいのこんぶあえ
いもに

638キロカロリー ごちそうさまでした。
牛乳
さんまのたつたあげ ※ 献立が変更になりました
やさいのこんぶあえ
いもに
638キロカロリー ごちそうさまでした。
11月5日のこんだてです。
チキンピラフ
牛乳
スコッチエッグ
かいそうサラダ
ビーフンスープ

731キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スコッチエッグ
かいそうサラダ
ビーフンスープ
731キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月2日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ごまだれにくだんご(2)
ゆかりあえ
じゃがいもとわかめのみそしる

616キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ごまだれにくだんご(2)
ゆかりあえ
じゃがいもとわかめのみそしる
616キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月1日のこんだてです。
セルフコロッケバーガー
牛乳
ゆできゃべつ
ポークビーンズ
スライスチーズ

654キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ゆできゃべつ
ポークビーンズ
スライスチーズ
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月31日のこんだてです。
ハロウィンの行事食
ナン
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
かぼちゃプリン

698キロカロリー
ごちそうさまでした。
ナン
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
かぼちゃプリン
698キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月30日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ

617キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
けんさんにらいりごはん
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ

645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン

631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー

700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため

682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月23日のこんだてです。
きのこうどん
牛乳
ちくわのいそべあげ
さといものサラダ
いちごのシュークリーム

655キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ちくわのいそべあげ
さといものサラダ
いちごのシュークリーム
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうぶたにくとだいこんのにもの

635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうぶたにくとだいこんのにもの
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
ごはん
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ

700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
アジのこうそうパンこやき
れんこんサラダ
やきそば

683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
アジのこうそうパンこやき
れんこんサラダ
やきそば
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月17日のこんだてです。
チキンライス
牛乳
ぐいりオムレツ
ツナとだいこんのマリネ
コーンポタージュ

685キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぐいりオムレツ
ツナとだいこんのマリネ
コーンポタージュ
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月16日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに

663キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
きゃべつのごまあえ
つみれじる

645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
きゃべつのごまあえ
つみれじる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
セルフこくさんやさいかきあげどん
牛乳
やさいのつくだにあえ
とうにゅうみそしる

703キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいのつくだにあえ
とうにゅうみそしる
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
アップルパン
牛乳
かぼちゃグラタン
マカロニサラダ
ポトフ

648キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
かぼちゃグラタン
マカロニサラダ
ポトフ
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月10日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ひれかつ
ゆできゃべつ
あきのカレー
ブルーベリーゼリー

748キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひれかつ
ゆできゃべつ
あきのカレー
ブルーベリーゼリー
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
トロカレイてりやき
ひじきとこおりどうふのにもの
かんぴょうのかきたまじる

622キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
トロカレイてりやき
ひじきとこおりどうふのにもの
かんぴょうのかきたまじる
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
セルフホットドッグ
牛乳
ゆできゃべつカレーふうみ
なすとベーコンのトマトスパゲティ

615キロカロリー ごちそうさまでした。
牛乳
ゆできゃべつカレーふうみ
なすとベーコンのトマトスパゲティ
615キロカロリー ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく ごまあえ きんしたまご)
牛乳
キムチスープ
かき

614キロカロリー
ごちそうさまでした。
(やきにく ごまあえ きんしたまご)
牛乳
キムチスープ
かき
614キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月2日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ハンバーグのわふうソース
おかかあえ
さつまいもじる

666キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのわふうソース
おかかあえ
さつまいもじる
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ホイコーロー
ちゅうかふうはるさめサラダ
ちゅうかおこげスープ

697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホイコーロー
ちゅうかふうはるさめサラダ
ちゅうかおこげスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月28日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのみぞれに
きゅうりあえ
あさりとはくさいのみそしる

623キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さんまのみぞれに
きゅうりあえ
あさりとはくさいのみそしる
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月27日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
スコッチエッグ
ブロッコリーサラダ
やきそば

620キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スコッチエッグ
ブロッコリーサラダ
やきそば
620キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月26日のこんだてです。
ごはん
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ(2)
きゃべつのしおこんぶあえ
マーボーなす

658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ(2)
きゃべつのしおこんぶあえ
マーボーなす
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月25日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
トマトミートオムレツ
コールスローサラダ
にくだんごのスープ

665キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
トマトミートオムレツ
コールスローサラダ
にくだんごのスープ
665キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月21日のこんだてです。
十五夜の行事食
ごはん
牛乳
とりにくのてりやき
ほうれんそうとごぼうのサラダ
けんちんじる
じゅうごやデザート

691キロカロリー
ごちそうさまでした。
ごはん
牛乳
とりにくのてりやき
ほうれんそうとごぼうのサラダ
けんちんじる
じゅうごやデザート
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月20日のこんだてです。
こめこパン
牛乳 ミルメークココア
アジフライ
まめとツナのサラダ
トマトクリームシチュー

682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳 ミルメークココア
アジフライ
まめとツナのサラダ
トマトクリームシチュー
682キロカロリー
ごちそうさまでした。