きょうのこんだて
7月17日のこんだてです。
マーボーラーメン
牛乳
ポークシュウマイ
わかめサラダ
レモンカスタードタルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6872/medium)
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ
わかめサラダ
レモンカスタードタルト
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月13日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ひややっこ
だいこんサラダ
キムじゃがに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6863/medium)
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひややっこ
だいこんサラダ
キムじゃがに
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月12日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
しろみざかなフライ
こまつなとごぼうのサラダ
なすとベーコンのトマトスパゲッティ
フローズンヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6856/medium)
749キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみざかなフライ
こまつなとごぼうのサラダ
なすとベーコンのトマトスパゲッティ
フローズンヨーグルト
749キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
あじのしろしょうゆやき
かわりきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6855/medium)
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あじのしろしょうゆやき
かわりきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりのからあげ
ひじきとだいずのいために
なすのけんちんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6854/medium)
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりのからあげ
ひじきとだいずのいために
なすのけんちんじる
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
ちゅうかくらげサラダ
こまつなのたまごスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6851/medium)
ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
ちゅうかくらげサラダ
こまつなのたまごスープ
ごちそうさまでした。
7月6日のこんだてです。
七夕の行事食
ちらしずし
牛乳
とりにくのちょうせんやき
アスパラサラダ
うおめんじる
たなばたゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6850/medium)
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
ちらしずし
牛乳
とりにくのちょうせんやき
アスパラサラダ
うおめんじる
たなばたゼリー
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月5日のこんだてです。
パインパン
牛乳
しろみざかなのピザやき
まめとツナのサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6847/medium)
631キロカロリー ごちそうさまでした。
牛乳
しろみざかなのピザやき
まめとツナのサラダ
やきそば
631キロカロリー ごちそうさまでした。
7月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのおろしソース
いそべあえ
ゆばとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6824/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのおろしソース
いそべあえ
ゆばとわかめのみそしる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月3日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
いわしカリカリフライ(2)
やさいとたまごのあえもの
なまあげのそぼろにカレーふうに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6819/medium)
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしカリカリフライ(2)
やさいとたまごのあえもの
なまあげのそぼろにカレーふうに
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月2日のこんだてです。
てまきずし
(ツナあえ たまごやき うめびしお)
牛乳
タコボールのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6818/medium)
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナあえ たまごやき うめびしお)
牛乳
タコボールのスープ
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月29日の献立です。
えびピラフ
牛乳
ツナマヨオムレツ
かいそうサラダ
カレーふうみスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6811/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ツナマヨオムレツ
かいそうサラダ
カレーふうみスープ
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月28日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6804/medium)
615キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ
615キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月27日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6791/medium)
718キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが
718キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月26日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
やさいいろいろにくだんご
いかとやさいのマリネ
レモンゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6790/medium)
639キロカロリー
ごちそうさまでした
牛乳
やさいいろいろにくだんご
いかとやさいのマリネ
レモンゼリー
639キロカロリー
ごちそうさまでした
6月25日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのにらねぎソース
おかかあえ
マーボーなす
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6789/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのにらねぎソース
おかかあえ
マーボーなす
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
シルバーてりやき
ひじきとだいずのいために
むらくもじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6778/medium)
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シルバーてりやき
ひじきとだいずのいために
むらくもじる
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
とりにくのバーベキューソースかけ
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6777/medium)
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのバーベキューソースかけ
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月20日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
はるさめスープ
あじさいゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6776/medium)
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にらまんじゅう
はるさめスープ
あじさいゼリー
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月19日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
れいとうパイン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6775/medium)
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
れいとうパイン
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さかなのあまずあんかけ
やさいのつくだにあえ
なまあげのそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6774/medium)
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さかなのあまずあんかけ
やさいのつくだにあえ
なまあげのそぼろに
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
セルフけんさんかんぴょういりぶたどん
牛乳
けんさんだしまきたまご
もやしのすのもの
けんさんせいにゅうヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6757/medium)
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんだしまきたまご
もやしのすのもの
けんさんせいにゅうヨーグルト
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
けんさんこむぎまるパン
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
ゆできゃべつカレーふうみ
うずらたまごのクリームに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6746/medium)
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
ゆできゃべつカレーふうみ
うずらたまごのクリームに
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月13日のこんだてです。
セルフゆばどん
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ(2)
かんぴょうサラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6735/medium)
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ(2)
かんぴょうサラダ
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月12日のこんだてです。
にらごはん
牛乳
けんさんぶたにくコロッケ
アスパラガスのごまあえ
とんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6734/medium)
734キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんぶたにくコロッケ
アスパラガスのごまあえ
とんじる
734キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
けんさんにらともやしのあえもの
けんさんなめこのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6725/medium)
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいりやきにく
けんさんにらともやしのあえもの
けんさんなめこのみそしる
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月8日のこんだてです。
セルフえびいかかきあげどん
牛乳
かいそうとやさいのサラダ
こんさいじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6724/medium)
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
かいそうとやさいのサラダ
こんさいじる
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月7日のこんだてです。
くろパン
牛乳 ミルメークいちご
めだまやき
ブロッコリーサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6707/medium)
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳 ミルメークいちご
めだまやき
ブロッコリーサラダ
やきそば
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月6日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ひれカツ
ゆできゃべつ
しょくもつせんいたっぷりカレー
メロン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6706/medium)
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひれカツ
ゆできゃべつ
しょくもつせんいたっぷりカレー
メロン
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月5日のこんだてです。
ごはん
牛乳
サバのスタミナやき
けんさんかんぴょうのごまあえ
けんさんにらたまじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6691/medium)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
サバのスタミナやき
けんさんかんぴょうのごまあえ
けんさんにらたまじる
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
えびシュウマイ(2)
もやしのナムル
なまあげとぶたにくのみそいため
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6684/medium)
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ(2)
もやしのナムル
なまあげとぶたにくのみそいため
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのごまみそに
れんこんサラダ
ぶたにくとだいこんのにもの
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6677/medium)
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのごまみそに
れんこんサラダ
ぶたにくとだいこんのにもの
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月31日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
シーザーサラダ
トマトクリームスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6668/medium)
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シーザーサラダ
トマトクリームスープ
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月30日のこんだてです。
ごはん
あじつきのり
牛乳
いかのちょうせんやき
やさいのあえもの
とりにくとカシューナッツのいためもの
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6667/medium)
690キロカロリー
ごちそうさまでした。
あじつきのり
牛乳
いかのちょうせんやき
やさいのあえもの
とりにくとカシューナッツのいためもの
690キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月29日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
ささかまのいしがきあげ
かにふうみサラダ
はらじゅくドッグ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6666/medium)
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ささかまのいしがきあげ
かにふうみサラダ
はらじゅくドッグ
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月28日のこんだてです。
むぎいりなめし
牛乳
とりにくのなんぶやき
かんぴょうサラダ
ごぼうじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6658/medium)
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのなんぶやき
かんぴょうサラダ
ごぼうじる
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月25日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6657/medium)
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月24日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
しろみざかなのコーンチーズやき
まめとツナのサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6656/medium)
675キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみざかなのコーンチーズやき
まめとツナのサラダ
やきそば
675キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月23日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
こまつなのごまあえ
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6639/medium)
653キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいりやきにく
こまつなのごまあえ
ワンタンスープ
653キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
カツオいそべフライ
かふうサラダ
ゆばとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6634/medium)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
カツオいそべフライ
かふうサラダ
ゆばとわかめのみそしる
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月21日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
ポテトカップトマトグラタン
マカロニとうずらたまごのクリームに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6633/medium)
766キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポテトカップトマトグラタン
マカロニとうずらたまごのクリームに
766キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月18日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ごまだれにくだんご(2)
きりぼしだいこんのにもの
いしかりじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6624/medium)
680キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ごまだれにくだんご(2)
きりぼしだいこんのにもの
いしかりじる
680キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月17日のこんだてです。
セルフメンチカツバーガー
(こくさんポークミンチカツ)
牛乳 ミルメークコーヒー
ごぼうサラダ
コーンポタージュスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6623/medium)
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
(こくさんポークミンチカツ)
牛乳 ミルメークコーヒー
ごぼうサラダ
コーンポタージュスープ
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月16日のこんだてです。
たけのこごはん
牛乳
あつやきたまご
とんじる
レモンゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6608/medium)
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あつやきたまご
とんじる
レモンゼリー
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6603/medium)
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月14日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジのしろしょうゆやき
こんさいのきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6602/medium)
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
アジのしろしょうゆやき
こんさいのきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
もやしのナムル
ちゅうかふうコーンスープ
フルーツあんにん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6601/medium)
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
もやしのナムル
ちゅうかふうコーンスープ
フルーツあんにん
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月10日のこんだてです。
ツイストあげパン
牛乳
いかとやさいのマリネ
しんりょくのシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6594/medium)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかとやさいのマリネ
しんりょくのシチュー
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハガツオのわふうステーキ
わかめあえ
なまあげのそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6581/medium)
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハガツオのわふうステーキ
わかめあえ
なまあげのそぼろに
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月8日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
チキンカレー
オレンジ(1/4)
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6574/medium)
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
チキンカレー
オレンジ(1/4)
631キロカロリー
ごちそうさまでした。