きょうのこんだて
10月21日のこんだてです。
ご飯
牛乳
青椒肉絲
小松菜の中華和え
もずくの中華スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4595/medium)
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
青椒肉絲
小松菜の中華和え
もずくの中華スープ
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月20日のこんだてです。
セルフコロッケバーガー
(コロッケ、ゆでキャベツ、チーズ)
牛乳
ミネストローネスープ
アセロラゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4594/medium)
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
(コロッケ、ゆでキャベツ、チーズ)
牛乳
ミネストローネスープ
アセロラゼリー
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
ご飯
牛乳
県産豚肉ハンバーグの和風ソースかけ
ニラの和風和え
さつまいも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4593/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉ハンバーグの和風ソースかけ
ニラの和風和え
さつまいも汁
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
三色ご飯
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
秋味汁
柿
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4592/medium)
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
秋味汁
柿
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月17日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4591/medium)
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月14日のこんだてです。
ご飯
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4488/medium)
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4487/medium)
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4486/medium)
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
ご飯
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4485/medium)
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月6日のこんだてです。
あげパン
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4484/medium)
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
いりこ菜飯
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4483/medium)
618キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
618キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月30日のこんだてです。
ご飯
牛乳
かつおの香味揚げ
くらげサラダ
根菜汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4467/medium)
680キロカロリー
牛乳
かつおの香味揚げ
くらげサラダ
根菜汁
680キロカロリー
9月29日のこんだてです。
セルフハンバーガー
(まるパン、ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトとオクラとたまごのスープ
レモンのムース
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4466/medium)
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
(まるパン、ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトとオクラとたまごのスープ
レモンのムース
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月28日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
タンドリーチキン
マカロニサラダ
ビーンズピューレスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4465/medium)
743キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
タンドリーチキン
マカロニサラダ
ビーンズピューレスープ
743キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月27日のこんだてです。
手巻き寿司
(ツナコーン、卵焼き、ハム)
牛乳
わかめスープ
フローズンヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4464/medium)
762キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナコーン、卵焼き、ハム)
牛乳
わかめスープ
フローズンヨーグルト
762キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月26日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さばのスタミナ焼き
もみ漬け
生揚げと豚肉の味噌いため
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4463/medium)
721キロカロリー
牛乳
さばのスタミナ焼き
もみ漬け
生揚げと豚肉の味噌いため
721キロカロリー
9月21日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ひじきとまめのサラダ
シーフードカレー
アップルシャーベット
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4462/medium)
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとまめのサラダ
シーフードカレー
アップルシャーベット
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月20日のこんだてです。
ご飯
味付きのり
牛乳
さんまのオレンジ煮
切り干し大根の煮物
茄子のみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4461/medium)
657キロカロリー
味付きのり
牛乳
さんまのオレンジ煮
切り干し大根の煮物
茄子のみそ汁
657キロカロリー
9月16日のこんだてです。
ご飯
牛乳
豚肉シュウマイ
磯香あえ
麻婆茄子
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
豚肉シュウマイ
磯香あえ
麻婆茄子
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月15日のこんだてです。
きのこけんちんうどん
牛乳
野菜のかきあげ
かんぴょうのごま酢和え
十五夜デザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4459/medium)
★十五夜デザートのゼリーの中には・・・かわいいうさぎが!
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4460/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜のかきあげ
かんぴょうのごま酢和え
十五夜デザート
★十五夜デザートのゼリーの中には・・・かわいいうさぎが!
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月14日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
白身魚フライ
春雨と野菜のナムル
生揚げのそぼろ煮カレー風味
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4458/medium)
756キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚フライ
春雨と野菜のナムル
生揚げのそぼろ煮カレー風味
756キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月13日のこんだてです。
ひじきとさつまいものまぜごはん
牛乳
厚焼き玉子
ゆかりあえ
じゃがいものみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4457/medium)
625キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
厚焼き玉子
ゆかりあえ
じゃがいものみそ汁
625キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜の和え物
鶏肉とカシューナッツの炒め物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4456/medium)
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜の和え物
鶏肉とカシューナッツの炒め物
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
ニラのごま和え
あさりと白菜のみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4409/medium)
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜入り焼き肉
ニラのごま和え
あさりと白菜のみそ汁
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月8日のこんだてです。
パインパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4408/medium)
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月7日のこんだてです。
セルフビビンバ
(焼き肉、錦糸玉子、ごま和え)
牛乳
キムチスープ
冷凍ミカン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4407/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
(焼き肉、錦糸玉子、ごま和え)
牛乳
キムチスープ
冷凍ミカン
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月6日のこんだてです。
麦入りご飯
ふりかけ
牛乳
パック豆腐
海藻サラダ
挽肉ごまじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4406/medium)
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
パック豆腐
海藻サラダ
挽肉ごまじゃが
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月5日のこんだてです。
ごはん
牛乳
鮭のネギソースかけ
ほうれんそうのまめあえ
えび餃子スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4405/medium)
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鮭のネギソースかけ
ほうれんそうのまめあえ
えび餃子スープ
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月2日のこんだてです。
わかめごはん
牛乳
モロフライ
華風サラダ
ゆばのすまし汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4404/medium)
628キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆ご飯茶碗が変わりました。
牛乳
モロフライ
華風サラダ
ゆばのすまし汁
628キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆ご飯茶碗が変わりました。
9月1日のこんだてです。
ナン
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
冷凍パイン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4403/medium)
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆今日から二学期です。心機一転、お盆も変わりました。
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
冷凍パイン
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆今日から二学期です。心機一転、お盆も変わりました。
7月20日のこんだてです。
大豆ひじきご飯
牛乳
えびカツ
じゃこあえ
なすのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4349/medium)
☆1学期最後の献立です。
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびカツ
じゃこあえ
なすのみそ汁
☆1学期最後の献立です。
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月19日のこんだてです。
タンメン
牛乳
ポークシュウマイ
くきわかめのナムル
シューチーズ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4348/medium)
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ
くきわかめのナムル
シューチーズ
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月15日のこんだてです。
ツナピラフ
牛乳
チーズはんぺんフライ
コールスローサラダ
ミートボールのトマトスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4347/medium)
767キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チーズはんぺんフライ
コールスローサラダ
ミートボールのトマトスープ
767キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月14日のこんだてです。
セルフバーガー
☆メンチカツと厚焼きハムの2つから
好きな方を選びました。
牛乳
ゴボウサラダ
フルーツポンチ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4345/medium)
☆メンチカツバーガー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4346/medium)
☆厚焼きハムバーガー
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆メンチカツと厚焼きハムの2つから
好きな方を選びました。
牛乳
ゴボウサラダ
フルーツポンチ
☆メンチカツバーガー
☆厚焼きハムバーガー
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月13日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
いかのマリネ
夏野菜カレー
アセロラゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4328/medium)
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかのマリネ
夏野菜カレー
アセロラゼリー
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月12日のこんだてです。
セルフ三色ご飯
牛乳
じゃがいもとわかめのみそ汁
冷凍パイン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4330/medium)
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
じゃがいもとわかめのみそ汁
冷凍パイン
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
なすの炒め物
大根のゆかり和え
中華おこげスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4329/medium)
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なすの炒め物
大根のゆかり和え
中華おこげスープ
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月8日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いかのチリソースかけ
野菜と玉子の和え物
豚汁
702キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかのチリソースかけ
野菜と玉子の和え物
豚汁
702キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月7日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
星のハンバーグ野菜ソースかけ
みどりのサラダ
焼きそば
七夕デザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4277/medium)
★ゼリーは星形のナタデココが入っています。
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4278/medium)
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
星のハンバーグ野菜ソースかけ
みどりのサラダ
焼きそば
七夕デザート
★ゼリーは星形のナタデココが入っています。
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月6日のこんだてです。
いりこ菜飯
牛乳
冷や奴
大根サラダ
キムじゃが煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4276/medium)
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
冷や奴
大根サラダ
キムじゃが煮
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月5日のこんだてです。
ご飯
牛乳
シイラのカレーマヨネーズ焼き
小松菜のごま和え
ゆばのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4273/medium)
578キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シイラのカレーマヨネーズ焼き
小松菜のごま和え
ゆばのみそ汁
578キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月4日のこんだてです。
中華風混ぜ込みご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
ほうれん草のゆず風味和え
魚麺汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4275/medium)
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
ほうれん草のゆず風味和え
魚麺汁
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月1日のこんだてです。
ご飯
牛乳
豚ニラ炒め
野菜の佃煮和え
白菜とたこボールのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4274/medium)
604キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
豚ニラ炒め
野菜の佃煮和え
白菜とたこボールのスープ
604キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月30日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
ブロッコリーサラダ
ポトフ
冷凍みかん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4215/medium)
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ブロッコリーサラダ
ポトフ
冷凍みかん
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月29日のこんだてです。
ご飯
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4214/medium)
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月28日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ほっけの磯風味焼き
和風サラダ
豚肉と生揚げの味噌炒め
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ほっけの磯風味焼き
和風サラダ
豚肉と生揚げの味噌炒め
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月27日のこんだてです。
キムチご飯
牛乳
油淋鶏
ゆで餃子スープ
あじさいゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4212/medium)
★あじさいゼリー 色鮮やかですてきですね。
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4213/medium)
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
油淋鶏
ゆで餃子スープ
あじさいゼリー
★あじさいゼリー 色鮮やかですてきですね。
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月24日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いかの朝鮮焼き
根菜サラダ
親子煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4211/medium)
712キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかの朝鮮焼き
根菜サラダ
親子煮
712キロカロリー
ごちそうさまでした。