きょうのこんだて
9月19日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
あつやきたまご
だいこんサラダ
ひきにくごまじゃがキムチふうみ

654キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あつやきたまご
だいこんサラダ
ひきにくごまじゃがキムチふうみ
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月14日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
サラミとだいこんのマリネ
チキンカレー
けんさんせいにゅうヨーグルト

660キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
サラミとだいこんのマリネ
チキンカレー
けんさんせいにゅうヨーグルト
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月13日のこんだてです。
セルフハムチーズサンド
(しょくパン ハム チーズ)
牛乳
ポテトサラダ
うずらたまごのクリームに

736キロカロリー
ごちそうさまでした。
(しょくパン ハム チーズ)
牛乳
ポテトサラダ
うずらたまごのクリームに
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月12日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー

634キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月11日のこんだてです。
しょうゆラーメン
牛乳
こくさんぶたにくシュウマイ
いそべあえ
シューチーズ

627キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
こくさんぶたにくシュウマイ
いそべあえ
シューチーズ
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月10日のこんだてです。
わかめむぎごはん
牛乳
モロいそべフライ
やさいとたまごのあえもの
ゆばのすましじる

617キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
モロいそべフライ
やさいとたまごのあえもの
ゆばのすましじる
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月7日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりにくのちょうせんやき
ひじきとだいずのいために
なすのみそしる

668キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのちょうせんやき
ひじきとだいずのいために
なすのみそしる
668キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月6日のこんだてです。
セルフハンバーガー
(まるパン ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトとオクラのたまごスープ
レモンゼリー

602キロカロリー
ごちそうさまでした。
(まるパン ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトとオクラのたまごスープ
レモンゼリー
602キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月5日のこんだてです。
セルフいかてんどん
(いかてんぷら)
牛乳
くきわかめともやしのちゅうかあえ
だいこんのみそしる

640キロカロリー
ごちそうさまでした。
(いかてんぷら)
牛乳
くきわかめともやしのちゅうかあえ
だいこんのみそしる
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月4日のこんだてです。
あおなごはん
牛乳
さばのごまみそやき
ばいにくあえ
とんじる

612キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さばのごまみそやき
ばいにくあえ
とんじる
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月3日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
(とりそぼろ たまごそぼろ ごまあえ)
牛乳
じゃがいもとわかめのみそしる
れいとうみかん

704キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ たまごそぼろ ごまあえ)
牛乳
じゃがいもとわかめのみそしる
れいとうみかん
704キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月20日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
おかずせんたくきゅうしょく
(あじフライ または メンチカツ)
じゃこあえ
なすのみそしる


ごちそうさまでした。
牛乳
おかずせんたくきゅうしょく
(あじフライ または メンチカツ)
じゃこあえ
なすのみそしる
ごちそうさまでした。
7月19日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
スラッピージョー
ポテトサラダ
フルーツポンチ

695キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スラッピージョー
ポテトサラダ
フルーツポンチ
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月18日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ひじきとえだまめのサラダ
なつやさいカレー
れいとうパイン

670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとえだまめのサラダ
なつやさいカレー
れいとうパイン
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月17日のこんだてです。
マーボーラーメン
牛乳
ポークシュウマイ
わかめサラダ
レモンカスタードタルト

642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ
わかめサラダ
レモンカスタードタルト
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月13日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ひややっこ
だいこんサラダ
キムじゃがに

652キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひややっこ
だいこんサラダ
キムじゃがに
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月12日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
しろみざかなフライ
こまつなとごぼうのサラダ
なすとベーコンのトマトスパゲッティ
フローズンヨーグルト

749キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみざかなフライ
こまつなとごぼうのサラダ
なすとベーコンのトマトスパゲッティ
フローズンヨーグルト
749キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
あじのしろしょうゆやき
かわりきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる

664キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あじのしろしょうゆやき
かわりきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりのからあげ
ひじきとだいずのいために
なすのけんちんじる

683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりのからあげ
ひじきとだいずのいために
なすのけんちんじる
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
ちゅうかくらげサラダ
こまつなのたまごスープ

ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
ちゅうかくらげサラダ
こまつなのたまごスープ
ごちそうさまでした。
7月6日のこんだてです。
七夕の行事食
ちらしずし
牛乳
とりにくのちょうせんやき
アスパラサラダ
うおめんじる
たなばたゼリー

693キロカロリー
ごちそうさまでした。
ちらしずし
牛乳
とりにくのちょうせんやき
アスパラサラダ
うおめんじる
たなばたゼリー
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月5日のこんだてです。
パインパン
牛乳
しろみざかなのピザやき
まめとツナのサラダ
やきそば

631キロカロリー ごちそうさまでした。
牛乳
しろみざかなのピザやき
まめとツナのサラダ
やきそば
631キロカロリー ごちそうさまでした。
7月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのおろしソース
いそべあえ
ゆばとわかめのみそしる

645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのおろしソース
いそべあえ
ゆばとわかめのみそしる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月3日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
いわしカリカリフライ(2)
やさいとたまごのあえもの
なまあげのそぼろにカレーふうに

711キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしカリカリフライ(2)
やさいとたまごのあえもの
なまあげのそぼろにカレーふうに
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月2日のこんだてです。
てまきずし
(ツナあえ たまごやき うめびしお)
牛乳
タコボールのスープ

677キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナあえ たまごやき うめびしお)
牛乳
タコボールのスープ
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月29日の献立です。
えびピラフ
牛乳
ツナマヨオムレツ
かいそうサラダ
カレーふうみスープ

647キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ツナマヨオムレツ
かいそうサラダ
カレーふうみスープ
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月28日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ

615キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ
615キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月27日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが

718キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが
718キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月26日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
やさいいろいろにくだんご
いかとやさいのマリネ
レモンゼリー

639キロカロリー
ごちそうさまでした
牛乳
やさいいろいろにくだんご
いかとやさいのマリネ
レモンゼリー
639キロカロリー
ごちそうさまでした
6月25日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのにらねぎソース
おかかあえ
マーボーなす

647キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのにらねぎソース
おかかあえ
マーボーなす
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
シルバーてりやき
ひじきとだいずのいために
むらくもじる

644キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シルバーてりやき
ひじきとだいずのいために
むらくもじる
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
とりにくのバーベキューソースかけ
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン

660キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのバーベキューソースかけ
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月20日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
はるさめスープ
あじさいゼリー

676キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にらまんじゅう
はるさめスープ
あじさいゼリー
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月19日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
れいとうパイン

703キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
れいとうパイン
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さかなのあまずあんかけ
やさいのつくだにあえ
なまあげのそぼろに

692キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さかなのあまずあんかけ
やさいのつくだにあえ
なまあげのそぼろに
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
セルフけんさんかんぴょういりぶたどん
牛乳
けんさんだしまきたまご
もやしのすのもの
けんさんせいにゅうヨーグルト

635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんだしまきたまご
もやしのすのもの
けんさんせいにゅうヨーグルト
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
けんさんこむぎまるパン
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
ゆできゃべつカレーふうみ
うずらたまごのクリームに

640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
ゆできゃべつカレーふうみ
うずらたまごのクリームに
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月13日のこんだてです。
セルフゆばどん
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ(2)
かんぴょうサラダ

693キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ(2)
かんぴょうサラダ
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月12日のこんだてです。
にらごはん
牛乳
けんさんぶたにくコロッケ
アスパラガスのごまあえ
とんじる

734キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんぶたにくコロッケ
アスパラガスのごまあえ
とんじる
734キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
けんさんにらともやしのあえもの
けんさんなめこのみそしる

651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいりやきにく
けんさんにらともやしのあえもの
けんさんなめこのみそしる
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月8日のこんだてです。
セルフえびいかかきあげどん
牛乳
かいそうとやさいのサラダ
こんさいじる

695キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
かいそうとやさいのサラダ
こんさいじる
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月7日のこんだてです。
くろパン
牛乳 ミルメークいちご
めだまやき
ブロッコリーサラダ
やきそば

674キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳 ミルメークいちご
めだまやき
ブロッコリーサラダ
やきそば
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月6日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ひれカツ
ゆできゃべつ
しょくもつせんいたっぷりカレー
メロン

737キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひれカツ
ゆできゃべつ
しょくもつせんいたっぷりカレー
メロン
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月5日のこんだてです。
ごはん
牛乳
サバのスタミナやき
けんさんかんぴょうのごまあえ
けんさんにらたまじる

657キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
サバのスタミナやき
けんさんかんぴょうのごまあえ
けんさんにらたまじる
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
えびシュウマイ(2)
もやしのナムル
なまあげとぶたにくのみそいため

662キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ(2)
もやしのナムル
なまあげとぶたにくのみそいため
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのごまみそに
れんこんサラダ
ぶたにくとだいこんのにもの

737キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのごまみそに
れんこんサラダ
ぶたにくとだいこんのにもの
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月31日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
シーザーサラダ
トマトクリームスープ

685キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シーザーサラダ
トマトクリームスープ
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月30日のこんだてです。
ごはん
あじつきのり
牛乳
いかのちょうせんやき
やさいのあえもの
とりにくとカシューナッツのいためもの

690キロカロリー
ごちそうさまでした。
あじつきのり
牛乳
いかのちょうせんやき
やさいのあえもの
とりにくとカシューナッツのいためもの
690キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月29日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
ささかまのいしがきあげ
かにふうみサラダ
はらじゅくドッグ

649キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ささかまのいしがきあげ
かにふうみサラダ
はらじゅくドッグ
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月28日のこんだてです。
むぎいりなめし
牛乳
とりにくのなんぶやき
かんぴょうサラダ
ごぼうじる

692キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのなんぶやき
かんぴょうサラダ
ごぼうじる
692キロカロリー
ごちそうさまでした。