ごはん

牛乳

メンチカツ・ソース

切り干し大根の煮物

小松菜のみそ汁

７３７キロカロリー

【歯と口の健康週間　＊よくかんで食べましょう＊】

キャロットピラフ

牛乳

白身魚のコーンチーズ焼き

ザワークラウト

肉団子と小松菜のスープ

６８９キロカロリー

ハヤシライス（麦入りごはん）

牛乳

コールスローサラダ

ブルーベリーゼリー

７１１キロカロリー

セルフチーズバーガー

牛乳

マカロニサラダ

インド煮

７１５キロカロリー

麦入りわかめごはん

牛乳

ユーリンチー

もやしの酢のもの

もずくの中華スープ

６５４キロカロリー

麦入りごはん

牛乳

かつおフライ・ソース

華風あえ

ゆばとわかめのみそ汁

６５２キロカロリー

ごはん

牛乳

ハンバーグの和風ソース

いそべ和え

せんべい汁

わかめふりかけ

６３８キロカロリー

ビビンバ

（焼き肉・ごまあえ・きんしたまご）

牛乳・ミルメークココア

わかめスープ

６４０キロカロリー

はちみつレモントースト

牛乳

マカロニサラダ

チキントマトクリームシチュー

６９９キロカロリー

ごはん

牛乳

さけのねぎソース

こまつなとごぼうのサラダ

ぐだくさんのみそしる

ごはん

牛乳

チンジャオロース

くらげサラダ

中華風おこげスープ

６４５キロカロリー

たけのこごはん

牛乳

いわしのカリカリフライ

にらの和風和え

豚汁

アセロラゼリー

６８９キロカロリー

ごはん

牛乳

いかの中華風味焼き

じゃこあえ

生揚げと豚肉のみそ炒め

６３９キロカロリー

カレーうどん

牛乳

ちくわの磯辺揚げ

こんにゃくサラダ

チーズドック

６８１キロカロリー

チキンライス

牛乳

ツナマヨオムレツ

ブロッコリーサラダ

ほうれん草のたまごスープ

７１０キロカロリー

ごはん

牛乳

赤魚の一夜干し

ひじきとコーンのサラダ

肉じゃが

６６９キロカロリー

ごはん

牛乳

ハンバーグのきのこソース

ささみと野菜のサラダ

小松菜の卵スープ

７０６キロカロリー

ごはん

牛乳

キャベツメンチカツ・ソース

根菜のきんぴら

どさんこ汁

味付けのり

７３９キロカロリー

バターロールパン

牛乳

肉だんご

シーザーサラダ

スパゲティナポリタン

６３９キロカロリー

いりこなめし

牛乳

鯖のみそ煮

切干大根の煮物

玉ねぎと麩のみそ汁

７０６キロカロリー