今日の給食
今日の給食 10/12
☆今日の給食☆
牛乳
フルーツクリームサンド
アンサンブルエッグ
ミネストローネ
☆食育メモ・・・セロリ☆
セロリ独特の香りは、「アピイン」や「セネリン」という成分からきています。
この2つの成分は、精神を落ち着かせる効果があり、イライラや頭痛をやわらげます。
今日の給食 10/11
☆今日の給食☆
牛乳
豚丼
海鮮シュウマイ
スープ
ブルーベリーゼリー
☆食育メモ・・・目の愛護デー☆
10月10日は「目の愛護デー」です。
目によい食べ物として、ビタミンAをたくさん含んだ「にんじん」や「かぼちゃ」など、色が濃い野菜があげられます。
ビタミンAが不足すると、暗いところで目が見えにくくなる「夜盲症」という病気になってしまいます。
ブルーベリーの紫色素に含まれるアントシアニンは、視力回復の効果があります。
今日の給食 10/8
☆今日の給食☆
牛乳
エビピラフ
ハンバーグ
スープ
おこめのババロア
☆食育メモ・・・寒露☆
今日は二十四節気のひとつ「寒露」です。
寒露とは冷たい露のむすぶころ。
秋もいよいよ本番です。
菊の花が咲き始め、山々の木々の葉は紅葉準備に入ります。
稲刈りもそろそろ終わる頃になります。
今日の給食 10/7
☆今日の給食☆
牛乳
カレーうどん
豆腐ナゲット
棒々鶏サラダ
☆食育メモ・・・食事の挨拶☆
皆さんは、学校だけでなく、家や外食の時にもきちんと食事の挨拶をしていますか?
食事の前や食事の後の挨拶には、食事を用意してくれる人たちや生き物への感謝の意味があります。
心をこめて「いただきます」や「ごちそうさま」を言いましょう。
今日の給食 10/6
☆今日の給食☆
牛乳
ジャンバラヤ
焼き栗コロッケ
彩りサラダ
アセロラゼリー
☆食育メモ・・・ジャンバラヤ☆
ジャンバラヤはスペイン料理のパエリアに起源があります。
庶民的な料理で、唐辛子を使うことが多く、アメリカのルイジアナの代表的料理です。