2016年3月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚みそマヨネーズ焼き・大豆もやしのナムル・豆腐チゲ・ネーブル

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　ホキ（ニュージーランド）　豚肉（千葉）　人参（千葉）　小松菜（千葉）　しめじ（長野）　えのきだけ（長野）　玉葱（北海道）　大豆もやし（栃木）　白菜（茨城）　大根（千葉）　ねぎ（千葉）　ネーブル（アメリカ）

みなさんは毎日朝ごはんを食べていますか？朝ごはんは脳や体を動かすエネルギー源になるもので、1日のはじめに食べるとても大切な食事です。ですから、栄養のバランスがとれたものをきちんと食べる事が重要です。自分の朝ごはんをふりかえって、主食、主菜、副菜がそろうようにしましょう。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豆腐のうま煮丼・わかめスープ・ココアカシューナッツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　豚肉（千葉）　卵（栃木）　わかめ（三陸）　人参（千葉）　チンゲン菜（茨城）　小松菜（千葉）　玉葱（北海道）　ねぎ（千葉）　しめじ（長野）　コーン（北海道）　カシューナッツ（インド）　

「かぜは万病のもと」といわれます。またインフルエンザはかぜの一種のように思われがちですが「インフルエンザはただのかぜではない」ともいわれ、医療関係者の間ではかぜとは別扱いにするのが普通です。予防策は手洗いうがいが基本で、食事、十分な睡眠、運動などの規則正しい生活を心がけることも大切です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ちらし寿司・揚げ出し豆腐・根菜汁・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（宮崎）　卵（千葉）　人参（千葉）　さやいんげん（北海道）　万能ねぎ（福岡）　小松菜（千葉）　ごぼう（青森）　大根（千葉）　れんこん（茨城）　しめじ（長野）　ねぎ（千葉）　グレープフルーツ（アメリカ）

今日はひなまつりです。ちらし寿司を食べてお祝いをしましょう。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ひじき入り卵焼き・じゃが芋のきんぴら・かぶと油揚げのみそ汁・いよかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　卵（千葉）　鶏肉（宮崎）　豚肉（豚肉）　ひじき（韓国）　わかめ（三陸）　人参　いんげん（北海道）　玉葱（北海道）　かぶ（千葉）　えのきだけ（長野）　いよかん（愛媛）　じゃが芋（北海道）

みそ汁は簡単に作れて、手軽に水分やたんぱく質、塩分などを補給でき、また、ごはんとの相性もよい日本生まれの料理です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ココア揚げパン・もやしのカレーサラダ・白菜と肉だんごのスープ・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　豚肉（茨城）　鶏肉（岩手）　人参（千葉）　小松菜（千葉）　もやし（栃木）　キャベツ（愛知）　ねぎ（千葉）　白菜（茨城）　たけのこ（熊本）

今日は３年生全クラスからリクエストのあったココア揚げパンです。