2017年1月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのソース煮・もやしと油揚げのあえ物・じゃが芋とわかめのみそ汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　さば（ノルウェー）　わかめ（三陸）　人参（千葉）　小松菜（千葉）　もやし（栃木）　キャベツ（愛知）　玉葱（北海道）　りんご（青森）　じゃがいも（長崎）

　脳の栄養のタイムリミットは１２時間といわれています。朝ごはんをしっかり食べて元気に一日をスタートさせましょう。