2016年3月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚みそマヨネーズ焼き・大豆もやしのナムル・豆腐チゲ・ネーブル

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　ホキ（ニュージーランド）　豚肉（千葉）　人参（千葉）　小松菜（千葉）　しめじ（長野）　えのきだけ（長野）　玉葱（北海道）　大豆もやし（栃木）　白菜（茨城）　大根（千葉）　ねぎ（千葉）　ネーブル（アメリカ）

みなさんは毎日朝ごはんを食べていますか？朝ごはんは脳や体を動かすエネルギー源になるもので、1日のはじめに食べるとても大切な食事です。ですから、栄養のバランスがとれたものをきちんと食べる事が重要です。自分の朝ごはんをふりかえって、主食、主菜、副菜がそろうようにしましょう。