2014年12月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・五目豆ご飯・千種焼き・切り干し大根のはりはり漬け・里芋のみそ汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内・長崎）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　大豆（富山）　卵（千葉）　茎わかめ（韓国）　人参（千葉）　万能ねぎ（静岡）　ごぼう（茨城）　たけのこ（熊本）　玉葱（北海道）　切り干し大根（宮崎）　大根（千葉）　きゅうり（茨城）　里芋（千葉）　オレンジ（オーストラリア）

今日から１２月です。寒さが増して体調をくずしやすい季節です。かぜに負けない体をつくるために、日頃から、主食、主菜、副菜がそろったバランスの良い食事をすることが大切です。