2013年12月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・ゆずみそ田楽・白菜と油揚げのみそ汁・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・宮城・秋田・岩手・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内・長崎）　米（我孫子）　ししゃも（アイスランド）　わかめ（韓国）　小松菜（千葉）　大根（神奈川）　白菜（茨城）　葱（青森）　柿（愛媛）

★今日はししゃもにごまをたっぷりつけて焼きました。ししゃもは頭から丸ごとたべられるのでカルシウムを多く摂ることができます。