2013年9月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・サンマの塩焼き・チャプチェ・お講汁・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海・長崎）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　にんじん（北海道）　小松菜（千葉）　大根（北海道）　じゃがいも（北海道）　ねぎ（青森）　グレープフルーツ（南アフリカ）

★サンマはタンパク質、ビタミン豊富で、ＥＰＡやＤＨＡも多く含むヘルシーな青背魚です。