今日は、三色どん　についてのお話です。

鶏そぼろの茶色と、卵の黄色、ほうれん草の緑の三色どんです。いろどりがきれいで、お肉と卵と野菜を美味しく食べることができます。

とりそぼろといり卵、ごまあえを、きれいにごはんにのせて食べましょう。

　にんじんは、緑黄色野菜の代表で、ほとんど毎日、給食にでています。オレンジ色が料理をおいしそうにみせてくれるためと、カロテンという栄養素を多く含んでいるためです。にんじんのオレンジ色は、このカロテンの色なのです。

カロテンは体の中に入るとビタミンAに変わり、鼻やのどの粘膜を強くして、病気にかかりにくくしてくれます。　また、食物せんいも多く含み、おなかの調子をよくしてくれます。

今日のメニュー
  ・　ミルクパン　　・　牛乳

 ニラは、春から夏にかけておいしく、濃い緑色をしていています。丈夫で作りやすく、刈り取った後の株から再び新しい葉がのびて、年に数回の収穫をすることができるほど生命力のある野菜です。

ニラは、においが強いのが特徴です。このにおいの中には、体の疲れをとってくれる栄養があります。また、消化をたすけたり、体を温めたりするはた

今日のメニュー
 ・　ごはん　　　・　牛乳

・　マーボー豆腐

・　えびしゅうまい

  ・　野菜と卵のちゅうかあえ

今日の給食はお祝い献立です。

１年生の入学、２年生から６年生の進級をお祝いしています。デザートにお祝いクレープをつけました。

給食をみんなで一緒に食べることによって、豊かな心と健康で丈夫な体を作っていって欲しいと思っています。給食を残さず食べて、元気いっぱい楽しい学校生活を送ってくださいね。

～～　　お祝いこんだて　　～～

・　ごはん　　　・　牛乳

　・　ポークカレー

　・　ブロッコリーとじゃこのサラダ

　・　お祝いクレープ

今日は、卵　についてのお話です。

卵というと、日本ではにわとりの卵のことを指すのがほとんどです。うずらやあひる、ダチョウの卵も世界では食べられています。にわとりの卵だけでいうと、日本は世界一卵を消費している国です。

家庭の食卓にのぼったのは明治時代になってからのようです。卵は体の中で血や肉になるたんぱく質や貧血を予防する鉄も多く含まれています。

今日はトマトミートソースが入ったオムレツです。

今日のメニュー
  ・　食パン　・マーシャルビーンズ

　・　牛乳　　・　トマトオムレツ

　・　コールスローサラダ

　・　にくだんごスープ