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2022年12月の記事一覧

今日の給食 12月19日

 今日は、わかめについてのお話です。

 わかめは、根っこのように見える部分を岩などに付けて、海の水と太陽の光で成長しています。

 お湯でゆでるときれいな緑色ですが、海の中では茶色い色をしています。わかめには、皮ふやのど、肌を丈夫にしてくれる栄養があります。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。

 今日は、わかめをツナやキャベツと一緒にあえものにしました。

 

今日のメニュー

 ・     ごはん  ・ 牛乳

 ・     あつやきたまご

 ・  ツナとわかめのあえもの

 ・  だいこんのみそに