今日の献立は、ごはん　♦ぎゅうにゅう　えびシューマイ　■わかめともやしのナムル　■マーボーとうふ　です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日は「ニラ」についてです。今日は、さくら市でとれたにらを使用したマーボー豆腐です。栃木県は、にらの生産量は全国２位です。にらは、１年に数回収穫できるくらい成長が早く、とても強い野菜です。漢方薬としても使われているにらは、体を温め、さらに粘膜を守る働きがあるので、かぜ予防にはとても効果があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　
　にらを食べて寒さに負けない元気な体をつくりましょう。