2025年11月の記事一覧

【献立】　ご飯　牛乳　いなだの照り焼き　昆布とキャベツのサラダ　けんちん汁

　今日のサラダに入っている昆布は、カルシウムや食物繊維が多く含まれていて、お腹の調子を整えてくれます。また、キャベツには、ビタミンＣが多く含まれています。その働きで、風邪をひきにくくしたり、肌をきれいにしたりしてくれます。もりもり食べて、元気になりましょう。