2023年5月の記事一覧

献立：ひじきごはん・牛乳

　　　いわしのこうそうやき・えびだいこん

　　　トマトとたまごのスープ

　　　☆いわしには、体に良いＥＰＡやＤＨＡという脂がたくさん含まれています。

　　　　血液をサラサラにしてくれたり、脳を活性化させてくれます。

　　　　きょうの『いわしのこうそうやき』では、骨ごと食べることができたので、カルシウムも

　　　　たくさんとることができました。