給食ブログ

ごはん
牛乳
いかのカレー風味焼き
大豆の五色煮
豆腐とわかめのみそ汁

 【大豆の五色煮】
大豆のほかに、とり肉、さつまいも、にんじん、小松菜、黒豆が入っています。黒豆は、皮の部分に「アントシアニン」という成分が多く含まれていて、目の働きをよくしてくれます。

はちみつパン
牛乳
白身魚のこんがり焼き
ペンネアタビアータ
コンソメスープ

チリコンカン
牛乳
こんにゃくサラダ
セレクトデザート
　・バニラアイス
　・りんごシャーベット

ごはん
牛乳
とり肉の唐揚げ
うの花の炒り煮
沢煮椀

【うの花の炒り煮】
「うの花」とはおからのことです。おからは、大豆から豆腐を作るときにできます。食物せんいや鉄分、カルシウムが豊富な食品です。

こぎつねごはん
牛乳
さばのみそマヨネーズ焼き
切り干し大根の和え物