保健室からのおしらせ
R5.12.4 4年生保健学習
11月の4年生の保健体育では、担任と養護教諭が「思春期の体の変化」について授業をしました。
思春期には体にどのような変化が現れるのか、どのクラスも真剣に話を聞いていました。
ふざけたり、茶化したりせずとても集中して話を聞いていました。
時には周りの友達と意見を交換しながら積極的に取り組んでいました。
授業の中では、体の変化だけでなく、心の変化についても学びました。
4年生という時期は体も心も大人へと変化していく思春期の入口です。体も心もすくすくと育っています。
体も心も変化のスピードは人それぞれ。慌てず、おごらず、穏やかな気持ちで変化を喜びましょう。
また、自分自身の体や心の変化を肯定的に捉え、大人になることに期待や希望をもって生活してほしいと思います。
授業の様子について、4年生にほけんだより臨時号を配付しました。 4年生臨時号(保健学習).pdf
是非、授業の内容をお子様と一緒に振り返り、体や心の変化について話す機会を作ってみてください。
R5.12.1 ほけんだより12月号
楽しい行事がたくさんの2学期でしたが、今年も残りわずかになりましたね。冬休みまであともう少しです。冬休み中も普段と同じく規則正しい生活を過ごしましょう。また、新たな気持ちで新年を迎えられるように、冬休みは心も体もリフレッシュしてくださいね。
本日、ほけんだより12月号を配付しました。
ぜひご覧ください。 12月号.pdf
R5.11.8 児童保健委員会2学期の活動
児童保健委員会では、2学期の活動として『上沖小けがマップ』の作成をしています。
『けがマップ』を作って、どこでどんなけがをしている人が多いのか調査をしています。
来室記録をもとに、けがの種類によって違う色のシールをけがをした場所に貼ります。
また、先月の委員会活動では、現時点でどこでどんなけがが多いのか、みんなで話し合いました。
校庭では、すり傷、校舎内では打撲のけがが多くありました。
そこで、保健委員会では未然にけがを防ぐためにポスターを作成しました。
けがの多かった廊下の曲がり角や校庭へ向かう昇降口に掲示しています。
大きなけがなく1年を終えられるように、落ち着いて過ごせるといいですね。
保健委員会ではこれからもみなさんが健康でいられるように活動を続けていきます!
R5.11.6 ほけんだより11月号
11月に入り、1日の寒暖差も大きくなってきました。空気が乾燥するこの時期は、かぜが流行しやすいです。
また、体が寒さに慣れておらず、かぜをひきやすい季節でもあります。上着を持ち歩き、自分で脱ぎ着して調整するようにしましょう。
本日、ほけんだより11月号を配付しました。11月号.pdf
健康で元気な体をつくるために、手洗い・うがいを欠かさず行いましょう。
また、11月8日は『いいは』の語呂合わせから、いい歯の日とされています。
1週間分の歯みがきカレンダーをほけんだより11月号に掲載しましたので、ぜひ取り組みましょう!
10月2日 ほけんだより 10月号
本日、ほけんだより10月号を配付しました。
ぜひご覧ください。10月号.pdf
10月に入り、だんだん涼しくなってきました。しかし、10月は季節の変わり目であるため、体調を崩しやすい時期でもあります。服の脱ぎ着で体温調節しながら健康に過ごしていきましょう。
R5.9.214年生歯みがき大会
4年生が第80回全国歯みがき大会へ参加しました。
歯みがき大会とは、小学生の歯と口に対する健康意識を育むことを目的に、一般社団法人日本学校歯科医会やライオン株式会社等が主催し、文部科学省などの後援を受けて開催している歯科保健教育です。
本校では、毎年4年生を対象に実施しています。今年度は、感染予防の為実習は口腔外で行いました。
どのクラスもとても集中して話を聞くことができていました。
詳しい内容は本日4年生に配付した、ほけんだよりをご覧ください。 4年生臨時歯みがき大会号.pdf
4年生は現在、正しい歯みがき1週間チャレンジに取り組んでいます。
この機会に、ぜひ家族ぐるみでセルフケアに取り組んでいただきたいと思います。歯をみがいて自分もみがく、生涯にわたって健口(けんこう)な生活を送れるようにしましょう!
R5.8.30 ほけんだより9月号
2学期が始まり、久しぶりに元気なみなさんの顔が見れてとても嬉しく思います。
本日、ほけんだより9月号を配付しました。9月号.pdf
明日から2学期の健康積立カードが始まります。体のリズムを学校モードに戻せるよう、取り組みましょう!
R5.7.19 歯みがきカレンダー 夏休み号
いよいよ夏休みが今週末から始まります。休みの間も健康でいられるように、歯みがきカレンダーを本日配付しました。歯みがきカレンダー夏休み号.pdf
毎日の歯みがきの習慣から頑張りましょう。
夏休みの歯みがきカレンダーのイラストは、保健委員会のみなさんの手作りのイラストです。
とても集中してすてきなイラストをたくさん描きました。
歯みがきカレンダーは、2学期の始業式の日に担任の先生に提出してください。
ぜひ、カラフルですてきな歯みがきカレンダーを完成させてくださいね。
R5.7.7 第一回学校保健委員会
学校保健委員会とは、児童や職員の健康管理及び健康増進について話し合い、学校の保健課題に関する研究と実践を推進することを目的とした委員会です。その第1回目が、6月27日(火)に本校図書室で開催されました。
今回は、下記の議事に従って発表をしました。
保健から ①定期健康診断の結果について
②児童保健委員会の活動について
給食から ③児童給食委員会の活動について
④食育について
体育から ⑤新体力テストの結果について
保健委員会、給食委員会の発表では、代表児童がとても立派に委員会活動について発表をしていました。
詳しい内容は本日配付したほけんだよりをご覧ください。第一回学校保健委員会ほけんだより臨時号.pdf
子どもたちの心身の健康増進のため、ぜひご一読ください。
R5.7.5 歯科保健指導
上沖小学校では、6月を「歯と口の衛生月間」とし、全学年に歯科保健指導を行いました。
1年生には養護教諭から、2~6年生には埼玉県立大学の学生さんより指導を行いました。
本日はその様子をお伝えします。
1年生
「かみおき」のキーワードをつかった、歯科保健指導を行いました。
2年生
むし歯がどうしてできるのかについて学び、模型を使って実際にみがく練習をしました。
3年生
生え変わりの時期であるため、生えたばかりの歯やみがきにくい場所のみがき方を学びました。
4年生
むし歯のなりたちやむし歯になりやすいおやつや食べ方について学びました。
5年生
歯と口の役割や、歯周病、口臭、咀嚼について学びました。
6年生
歯肉炎や口臭、むし歯の進行具合をより詳しく勉強しました。
「歯は全身の健康の原点」とも言われています。歯が健康だと、体も元気でいられます。この機会にご家庭でも、毎日「正しいな歯みがき」を心掛けていただけたらと思います。
詳しくは昨日配付した保健だよりをご覧ください。6月歯科保健指導号.pdf
7月3日 ほけんだより 7月号
7月に入り、気温が上がってきて暑くなってきましたね。この時期は、急な暑さに慣れていないため、熱中症になりやすいです。こまめに水分補給をして体調管理に気をつけましょう。
本日ほけんだより7月号を配付しました。
ぜひご覧ください。
R5.6.23 児童保健委員会の活動~歯・口の健康に関すること③~
6月の保健目標「歯を大切にしよう」について、児童保健委員会では、歯と口の健康に関する様々な取組を行っています。
本日は、児童保健委員会のクイズ放送を紹介します。
各クラスで1つ、歯や口の健康に関するクイズを作成し、お昼の時間に全校児童に向けて放送をしました。
クイズの原稿には、児童保健委員会からのアドバイスも添えて、各クラスでオリジナルの放送原稿を作成しました。
聞いている人たちに歯や口の大切さが伝わるように、はきはきと大きな声で放送していました。
体の健康と口の健康は深く関係しています。これからも元気で毎日を過ごせるように、お口の健康を守っていきましょう!
R5.6.15 令和5年度歯と口の健康に関するポスター・標語コンクール
上沖小学校では、歯と口の健康を考える月である6月に歯と口の大切さを考えられるようなポスターや標語を募集し、校内に掲示する取組を行っています。
今年度もたくさんの児童が応募をしてくれました。
みなさんのすてきなポスターのおかげで、上沖小学校のみんなの歯を大切にしようとする意識が高まったと感じます。
また、令和5年度の標語の代表作品は、
1~3年生の部
歯みがきで むし歯はないか パトロール
4~6年生の部
歯みがきは 自分みがきの 第一歩
です。この標語のように、しっかりと歯みがきをして一生ものの自分の歯を大切にしていきたいですね。
作品は、1・3・4年生は1階昇降口に、2・5・6年生は2階昇降口に掲示しています。ぜひご覧ください。
R5.6.12 児童保健委員会の活動~歯・口の健康に関すること②~
6月の保健目標「歯を大切にしよう」について、児童保健委員会では、歯と口の健康に関する様々な取組を行っています。
本日は児童保健委員会で作成した、掲示物を紹介します。
当番曜日でグループを4つに分け、それぞれテーマに沿って掲示物を作成しました。
テーマは、①歯のしくみ、②歯ぐきのけんこう、③むし歯になるワケ、➃食べたら歯をみがこう です。
担当曜日で協力し合いながら、とてもすてきな掲示物が出来上がりました。
歯や口の大切さについてとても勉強になりますね。
掲示物は保健室前に飾っています。ぜひご覧ください!
R5.6.8 児童保健委員会の活動~歯・口の健康に関すること①~
6月の保健目標「歯を大切にしよう」について、児童保健委員会では、歯と口の健康に関する様々な取組を行っています。
6月5日の全校朝会では、児童保健委員会の代表が、「歯垢のはなし」、「正しい歯みがきの方法」についてお話してくれました。
歯科健診の結果、上沖小学校では、「歯垢」がついている人が多くいました。この「歯垢」は細菌のかたまりで、むし歯や歯周病、口臭の原因です。
歯垢は歯にべったりとついてしまうため、うがいをするだけでは落ちません。落とすことができるのは「はみがき」だけです。そこで、正しい歯みがきの4つのポイントを全校に伝えました。
持ち方は、えんぴつを持つように持ちます。みがき方は、軽い力で一本ずつみがきます。
歯みがきの4つのポイントは…
①歯と歯の間…歯ブラシのわきを使って縦にして上下に動かします。
②歯と歯ぐきの間…歯ブラシをななめにして歯と歯ぐきの間にあてて動かします。
③歯の裏側…歯ブラシのかかとをつかってかきだすように動かします。
➃奥歯…歯ブラシのつま先を使います。頬っぺたの横から歯ブラシを入れるとみがきやすいです。
一生使う大切な歯、守れるのは自分自身です。ぜひ、ご家庭でも取り組んでみてください。
また、児童保健委員会では、他にも沢山の活動を準備しています。次の児童の活動もぜひご期待ください。
R5.6.5 ほけんだより6月号
6月に入り、雨が多い季節になりました。この時期は、晴れた日と雨の日の気温差が大きく、カゼをひきやすい季節でもあります。早寝・早起き・朝ごはん・運動の生活習慣を整え、6月も元気に過ごせるようにしましょう。
また、6月の保健目標は、「歯を大切にしよう」です。みなさんの歯科健診の結果はどうでしたか?
食べた後は必ず歯みがきをするようにしましょう。歯みがきをすると、口も心もさわやかな気持ちになります。
先日配付したほけんだよりでも正しい歯みがき方法をお伝えしているのでぜひご覧ください。6月号.pdf
5月2日 ほけんだより 5月号
新しい学年・クラスになり約1ヶ月がたちました。新しい生活に慣れてきた頃だと思います。
しかし最近、体調をくずしてしまう人が増えてきているように感じます。一息ついたところで、疲れがでていませんか?毎日健康に「早寝・早起き・朝ごはん」の生活リズムを整えて、5月も元気に過ごしましょう。
本日ほけんだより5月号を配付しました。ぜひご覧ください。5月号.pdf
4月12日 ほけんだより 4月号
入学・進級、おめでとうございます。
風はやさしく、日差しがあたたかくなってきました。 新1年生を迎えて、 新しい上沖小学校の1年がスタートします。今しかない小学校生活が素敵な思い出であふれるよう、保健室から応援しています。1年間よろしくお願いします!
本日ほけんだより4月号を配付しました。ぜひご覧ください。4月号.pdf
3月16日 児童保健委員会の活動
3月の保健委員会では、1年間の活動を通して上沖小学校のみんなに伝えたいことをまとめ、掲示しました。
保健委員会の1年間の活動を振り返りながら、進んで話し合いをしていました。
どのクラスも上沖小学校のみんなの健康・安全を考えて真剣に掲示物を作成しました。
新しい学年になっても健康・安全で元気に過ごせるように、保健委員会からのメッセージを読んでみてください!
保健室前に飾っていますのでぜひご覧ください!
3月9日 薬物乱用防止教室(第三回学校保健委員会)
3月2日(木)、6年生児童を対象に、埼玉県警察 非行防止指導班「あおぞら」さんを講師に迎え、薬物乱用防止教室(第三回学校保健委員会)が開催されました。
感染症対策のため、各教室でリモートで授業を受けました。とてもよく集中して話を聞いていました。
授業では、①薬物の『乱用』について ②お酒やたばこについて ③違法薬物について ④薬物に関わらないようにするために の4点を学習しました。
そして、今日学んだ正しい知識を活かし、ルールやきまりを守った生活をすることで安全で安心な楽しい学校生活が送れるということを学びました。
詳しい内容は、本日配付したほけんだよりをご覧ください。6年生 薬物乱用防止教室 特別号.pdf
ぜひ親子で確認し、ご家庭での健康教育について、改めて考える際にご活用ください。