保健室からのおしらせ

　３学期の保健委員会では、１年間の活動を通して上沖小学校のみんなに伝えたいことをクラスごとにまとめ、掲示物を作成しました。

どのクラスも1年間の活動を振り返りながら真剣に活動に取り組んでいました。

完成した掲示物は保健室前に飾っています。

児童保健委員会の皆さんが上沖小学校のみんなの健康・安全を考えて真剣に作りました。ぜひご覧ください！

　３月に入り、木々も少しずつ春の訪れを感じたように、芽や花が出てきましたね。

今月で１年間の最後の月です。今年度は、みなさんにとってどんな１年だったでしょうか？

元気に１年の締めくくりができるように、手洗い・うがいをして生活習慣を整えましょう。

本日、ほけんだより３月号を配付しました。３月号.pdf　ぜひご覧ください。

　また、３月９日は「ありがとうの日」です。日頃から感謝の気持ち、伝えられていますか？

 『ありがとう』は言ったほうも、言われたほうも心が温かくなる“まほうの言葉”です。今まで言えなかった人も、さっそく今日から感謝の気持ちをしっかり相手に伝えてみましょう。

２月１２日（水）、６年生児童を対象に、埼玉県警察　非行防止指導班「あおぞら」さんを講師に迎え、薬物乱用防止教室（第三回学校保健委員会）を開催しました。

感染症拡大防止のため、図書室からリモート配信での授業でしたが、どのクラスもとても集中して話を聞いていました。

授業では、①薬物の『乱用』について　②お酒やたばこについて　③違法薬物について　④薬物に関わらないために　の４点を学習しました。

 また、安全で安心な楽しい学校生活を送るためにはルールやきまりを守った生活をすることが大切であると学びました。

今回学んだ正しい知識、そしてルールやきまりを守った生活をすることをしっかりと持ち帰り、これからも健康で元気に過ごしてほしいと思います。

詳しい内容は、本日配付したほけんだよりをご覧ください。第３回学校保健委員会　ほけんだより.pdf

ぜひ親子で確認し、ご家庭での健康教育について、改めて考える際にご活用ください。

３学期の児童保健委員会の活動では、手洗い実験を行いました。

空気が乾燥し、寒さも厳しくなるこの季節はかぜが流行しやすいです。

手洗いをする際、寒かったり、急いでいたりして手洗いが適当になっていませんか？

そこで今回は、保健委員会が実際に目に見える方法で洗い残しやすい場所や正しい手洗いについて確認しました。

実験方法

ゴム手袋をはめた手に、石けんに見立てた絵の具を乗せて、普段通りに手をこすっていきます。

しっかりと洗えている部分には色がつき、洗えていない部分には色がつかないという仕組みです。

今回は、4つのグループ（①5秒、②15秒、③30秒、④60秒）に分けて実験をしました。

どのグループも普段の生活を振り返りながら実験に取り組んでいました。

最後に各グループの実験結果を全体で共有しました。

実験からは、

・手洗いをする際は石けんを使って少なくとも30秒以上洗うことが大切

・洗い残しが多かったのは、指先、指と指の間、手首、利き手

ということがわかりました。

また、手洗いの最後は清潔なタオルやハンカチで拭くことも重要です。

詳しい実験の様子や結果は保健室前に掲示しています。ぜひご覧ください。

外から帰ってきた後、トイレの後、食事の前等、手洗いをする時間はたくさんあります。

元気にこの冬を乗り越えられるように、ていねいな手洗いを心掛けてほしいと思います。

　徐々に春めいた気温や天候になっていきますがまだまだ寒い日が続きます。服装を工夫して寒さから身を守りましょう。

　本日、ほけんだよりを配布しました。２月号.pdf