武里東公民館

　　　　　　　　　　あけましておめでとうございます

　　　　　　　　　　　　本年もよろしくお願いいたします

　２０２２年新しい年が始まりました。

　笑顔が絶えないオレンジカフェ＠武里東公民館

　本日も元気にスタートしました。

　体操の時間　椅子に腰かけ、無理なくできる体操を行いました

　作品作りの時間　いろいろな材料を使って作品作り

　みなさん和やかな笑顔で、いろいろなことを楽しんでいらっしゃいました。

　笑いや笑顔には、

　　・免疫を高める　・脳の活性化　・血行促進　・自律神経が整う

　　・幸福感が得られる　など

　身体に良い効果がたくさんあるそうです。

　まだまだ寒い日が続きそうです。寒さに負けず、

　たくさん笑って、健康な一年を過ごしましょう

　和やかで穏やかな時間を一緒に過ごしてみませんか？

　　　ご参加をお待ちしております。

　　　次回のオレンジカフェ  　　　　        　　　

　　　　２月１２日（土）13：30～15：00　定員２０名

　　　　≪お申込み・お問い合わせ≫

　　　   春日部市第5地域包括支援センター　（☎048-734-7631）　までお願いします。

　　　　※上履き（スリッパ）をお持ちください※

　 　オレンジカフェでは、お話し相手、特技のある方など、

　  　     一緒に活動をしてくださる方を大募集中です。お気軽にお問合せください。