武里東公民館

１１月のオレンジカフェを開催いたしました。

「 

 今月のクラフト作品は、

ひとあし早めのクリスマス

モチーフを付けた「ミニバスケット」

見本を参考に着々と作品ができあがっていきます

こちらのテーブルでは、折り紙製作。

 みなさん真剣に取り組んでいらっしゃいます。

そこで、リフレッシュタイムが入りました

大きく深呼吸して作業に集中していた脳をリフレッシュ

今月は、もうひと作品

かわいい松ぼっくりにお好みで飾りをつけて、

クリスマスアートの完成です。

次回開催は、１２月１３日（土）１３：３０～１５：００です。

皆様のご参加お待ちしています。

10月のオレンジカフェを開催いたしました。

今月のクラフトは、

「ふくろうのリース」でした。

どんぐりは茹でて害虫対策済み。茹でることで、かわいい帽子が取れてしまうようです。

ひとつずつボンドで接着し、元の姿へとひと手間かけています。

すぐ使えるようにお一人分ずつセットして、準備完了です。。 

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいます。

座りながら体を動かし、

今回も、「わっはっは～」　と声を出し終了となりました。

次回開催は、１１月８日（土）１３：３０～１５：００です。

皆様のご参加をお待ちしています。

９月オレンジカフェ開催しました

今月も多くの方に参加していただきました。

口腔体操からスタートです

　口や舌の筋肉を鍛えることで、噛む力や飲み込む力を向上させ

　誤嚥性肺炎の予防にもつながります。

　「か・た・ぱ・ら」と大きな口を開け発音してみましょう

　他の動作を加えると脳の活性化にも

今月のクラフト作りはお月見のオーナメントです

他にも編み物・折り紙・漢字クロスワードで楽しみました

１０月の開催日は１１日（土曜日）１３：３０～１５：００です。

ご参加お待ちしています。

８月　オレンジカフェ開催しました　

公民館玄関横のさるすべりの花が綺麗に咲きました。 

今回のオレンジカフェは介護度及び介護保険の説明から始まりました。

　必要な時は介護サービスを利用し明るく過ごして欲しいと。

　また予防としては出来る範囲での体操・脳トレが大事というお話でした。

現在の自分の状態を知ることも大事ということで血圧・握力測定をしました。

今回クラフト作りはお休みですがおりがみの先生をお招きし教えていただいたり

３文字から何を連想するか連想ゲームを楽しみました。

次回のオレンジカフェは９月１３日（土）午後１時３０分～３時 です。

奮ってご参加ください

７月オレンジカフェ開催しました　

笑いヨガからスタート手拍子をしながら歌ったり大きな声で笑ったり

今月のクラフト作りは「あさがおの壁掛け」（スタンドにもなります）

細かい作業ですが皆さん教え合いながら作っていきます。

色とりどりの壁掛けが出来上がりました夏らしく涼しげですね。

認知症の現在の状況説明がありました。

予防の意識が高まり予想を下回ったとのお話です。

オレンジカフェも予防の一つとして活用してください。

ご参加お待ちしています

次回は８月９日（土）開催です。