武里東公民館ブログ

2024年10月の記事一覧

オレンジカフェ10月

10月のオレンジカフェを開催しました。

はじめに春日部市第5地域包括支援センターの職員さんの挨拶
本日の参加者は36人。あれっ!?確か定員は30人・・・
主催者とボランティアさんも含めると46人と大盛況!

 

 10月お誕生月の人たちを部屋の前にお迎えして「誕生日おめでとう!」
女性の首にはレイが掛けられます。皆さん、長生きしてくださいね。

 

 準備体操で身体をほぐします。おいっち、にぃ、さん、しぃ・・・

 

 身体をほぐしたところで本日のメニュー

手芸のコーナーでは「ケアマフ」を作ります。
下の写真の本の左にある、青とベージュの四角い2つのニットのものが「ケアマフ」(カエルとクマは取り付ける飾り)です。
これが筒になっていて、中に手を入れると毛糸の感触がふんわりと暖かくて、ほっこりします。また飾りを触って気持ちが落ち着く効果があるそうです。

 この日は飾りを編んでいました。

編み物は手先を使う作業なので、脳の様々な機能が活性化されるそうですよ。

また、集中力や記憶力など認知機能も鍛えられるそうです。皆さん、手際のいいこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 部屋の後ろの方では、全身を動かして卓球に興じる人もいました。

昔取った杵柄で、見事!?なスマッシュ

見てください、この身体の切れ!!決して転びそうになってる訳ではありません。

 クラフトのコーナーでは、ハロウィンの小物入れを作っています。

四苦八苦しながらも、組み立て方を見ながら皆さん頑張って作ります。

 最初は、ホントにこれでちゃんとできるんかいな、と思っていたオレンジ色の部品が、折り返した途端それらしくなって、目と口をつければ立派な、ジャック・オー・ランタンに!

完成品を前に皆さんプチ達成感(どや)

 

この日はボランティアとして中学生が2人来てくれました。キラキラしてますね。

春日部市は将来も優しい街だな、きっと。

 

2人とも無事完成したようですね。

 

下の写真が完成品のアップです。

短時間でこれだけ上手にできれば楽しいですよね。

 

頭を使って、手先を使って、身体を動かして、皆さん心身ともにリフレッシュされたようです。

 

来月は11月9日(土)13時30分から開催します。

第5地域包括支援センターに電話予約してから来てくださいね。

電話番号は048-734-7631です。