武里東公民館ブログ

武里東公民館

1月のオレンジカフェ@武里東公民館

 

          あけましておめでとうございます

            本年もよろしくお願いいたします

     

 2022年新しい年が始まりました。

 笑顔が絶えないオレンジカフェ@武里東公民館にっこり

 本日も元気にスタートしました。

 

 体操の時間 椅子に腰かけ、無理なくできる体操を行いました笑う

  

 

 作品作りの時間 いろいろな材料を使って作品作り笑う

  

 

  

 

 みなさん和やかな笑顔で、いろいろなことを楽しんでいらっしゃいました。

 笑いや笑顔には、

  ・免疫を高める ・脳の活性化 ・血行促進 ・自律神経が整う

  ・幸福感が得られる など

 身体に良い効果がたくさんあるそうです。

 まだまだ寒い日が続きそうです。寒さに負けず、

 たくさん笑って、健康な一年を過ごしましょう笑う

 

  

 イベント和やかで穏やかな時間を一緒に過ごしてみませんか?

   ご参加をお待ちしております。

 

 

   3ツ星次回のオレンジカフェ3ツ星                 

    2月12日(土)13:30~15:00 定員20名

    ≪お申込み・お問い合わせ≫

      春日部市第5地域包括支援センター (☎048-734-7631) までお願いします。

    ※上履き(スリッパ)をお持ちください※

  

   お知らせオレンジカフェでは、お話し相手、特技のある方など、

         一緒に活動をしてくださる方を大募集中です。お気軽にお問合せください。