武里大枝公民館

公民館だより「けやき2月号」を発行しました

今月も体力づくりのイベントや楽しい事業の紹介を掲載しています！

今回は、高齢者の基礎的な体力づくりを目的とした「軽体操」を開催します。座りながらでもできる簡単な体操です。是非 ご参加ください。

子育てふれあいサロンでは、「ビーズでコースターを作りましょう」を行います。「桜の花びら」の形をしたコースターを好きな色のビーズで飾りつけ、ビーズアートが楽しめる内容です。また、3月開催予定の「けやきフェスティバル」のご案内や、「イベントレポート」なども掲載しています。

是非、みなさんのご参加をお待ちしています。

その他の詳細は市ホームページ（別サイトへリンク）でご覧ください！

1/24（土）、武里大枝公民館・武里南地区公民館合同の「クラブ・サークル連絡会」と「人権教育研修会」を武里大枝公民館 講堂にて開催しました。

まず始めに「クラブ・サークル連絡会」を行いました。この連絡会は、利用団体の皆さんと公民館との意見交換の場として毎年開催しているものです。

続いては、「人権教育研修会」を行いました。今回は、DVD「みんな笑顔になる日まで」を視聴しました。

本作品は「ヤングケアラー」と「若年性認知症」を描いた作品です。ヤングケアラーは、負担の大きさによっては、日常生活やその子の将来に影響を及ぼすことさえあります。自身だけでなく、お子さんやお孫さんに対して共有していただけたら幸いです。

これからもより身近で、より使いやすい公民館となるよう利用者の皆さんとともに、よりよい地域を作っていきたいと思います。

今後とも一層のご理解とご協力をお願いします。

1/16（金）、昨年の10/24に続き、消防本部警防課と危機管理防災課の職員を講師に迎え「防災をかんがえる②　救急救命・避難所開設」訓練を行いました。

まず始めに、「AEDを使用した救急救命訓練」を行いました

この訓練は「AEDは購入したけれど、使い方が分からない」という団地自治会協議会の方のお話から実現したものです。

AEDは心臓がけいれんして血液を全身に送れなくなった状態の際に、電気ショックを与えて心臓の動きを正常に戻すための医療機器です。機器の主な特徴と使い方の指導をいただきました。

使い方は音声ガイダンスに従い、「電源を入れる→パッドを貼る→AEDが自動で心電図を解析→電気ショック→心肺蘇生再開」の手順で行います。

心肺蘇生（心臓マッサージ）は、倒れた人の胸の中央を「強く・早く・絶え間なく」（1分間に100回～120回）圧迫し、心臓に代わって血液を循環させる手当です。とても疲れるため、周りの方がいる場合は協力しあうことが大切…とのことでした。

また、AEDは公民館を含む公共施設や団地内の中央集会所などに設置されています。いざという時のため、どこにあるかを知っておくことも大切ですね

続いては、参加者を4チームに分けて「避難所開設の訓練」を実施。マニュアルを見ながら「指示を出す人」「それを実行する人」など住民1人ひとりが協力しながら取り組みました。

マニュアルでは、物資確認→避難所開設準備（検温所・記入スペース・受付）→段ボールベッドの組み立て、紙管間仕切りの組み立て、その後は避難所運営の訓練と続きました。

【紙管間仕切りの組み立て】高い位置で紙パイプを差し込む作業があるため、背の高い方がおこなうと良いですね

【段ボールベッドの組み立て】蛇腹になった段ボールを広げ、前後と両サイドに段ボールの板を差し込んで補強し、座面の段ボールを上に載せて完成です

なお、段ボールベッドの耐荷重は約200kgまで。お相撲さんでも大丈夫そうですね。

【避難所開設　検温所・記入スペース・受付】参加者の皆さんに避難時の運営方法を経験していただきました。

災害時に配給される非常食は（水500㎖1本、アルファ米 1袋、クラッカー 2袋）が、1日半分として配給。常に服用されている薬や入れ歯は、避難時には忘れないようとのアドバイスがありました。

いつ何時、災害が発生するかわかりませんので、地域全体で立ち向かっていくため、今後も継続的に実施して参ります。より多くの皆様のご参加をお待ちしております。

参加された全員のみなさん！ありがとうございました！

１/４（日）、春日部市の生涯学習人材に登録、主に春日部市で活動されている小林氏を招いて、小学校高学年を対象に「ナンプレ（数独）教室」を開催しました！

ナンプレ（数独）とは、9×9のマス目に1〜9の数字を、縦・横・3×3のブロックごとに重複しないように配置する数字パズルで、論理的思考力や集中力を鍛え、脳の活性化にも繋がります。

計算不要で与えられた数字を手がかりに推論して解き進めるのが特徴。頭の体操として世界中で親しまれています

今回、小学校の高学年を対象に、ナンプレの簡単なルールと解き方の手順について説明をいただきました。

ひと通り説明を終わると、簡単な出題からスタートです　最初は先生のアドバイスも必要でしたが、ルールを理解するとすらすらと数字のパズルが埋まり始めました！　さすが小学生の頭脳は柔軟性があり簡単にクリヤできそうだね！

「ナンプレ」は適当に数字を入れて当たるかどうか試すのではなく、確実に「ここにはこの数字しか入らない」と論理的に解いていく快感があり、まるで探偵になったような気分　証拠を積み重ねて真実にたどり着くような感覚ですね

レベルアップし次の出題へチャレンジ！夢中になれることは良いことですね

楽しい「ナンプレ」時間は、あっという間に終わりを迎え、出題をクリアし達成感に満ちた笑顔がありました

参加された小学生の感想は、先生に優しく丁寧に教えてもらい、とても楽しかった　次回は中級や上級をやってみたい・・と嬉しそうでした

参加いただき、ありがとうございました！

今回の「ナンプレ（数独）教室」は、市民センターの「こどもの居場所づくりとしての機能」の一環として開催しました。今後も機会を設けて行いたいと思います。

新年 あけまして おめでとうございます

昨年中は、武里大枝公民館、武里南地区公民館をご利用いただき

また、各種事業にご参加をいただき大変ありがとうございました

本年もよろしくお願いいたします

職員の手作り門松です（公民館受付に掲示しています）

さて、公民館だより「けやき１月号」を発行しました

今回は「クラブ・サークル連絡会＆人権教育研修会」の開催のお知らせや救急救命・避難所開設 訓練を行う「防災をかんがえる②」のご案内。また、子育てふれあいサロンでは鬼のお面づくりが楽しめる「ちょっぴり早い豆まき」の開催もあります。

2月開催する武里図書館との共催「たけさと寄席」や武里団地支部社協との共催で、手軽に足腰を鍛えられる「軽体操」のお知らせ、3月開催の「けやきフェスティバル」の参加団体の募集案内などを掲載しています。

是非、みなさんのご参加をお待ちしています。

その他の詳細は市ホームページ（別サイトへリンク）でご覧ください！