きょうのこんだて
11月16日のこんだてです。
にらいりなめし
牛乳
ぶたにくコロッケ・ソース
こまつなのごまあえ
とんじる
699キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ごまだれにくだんご(2)
くらげサラダ
マーボーはるさめ
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月12日のこんだてです。
かんとんふうラーメン
牛乳
ポークしゅうまい(2)
かいそうサラダ
チーズドック
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
ごまずあえ
ワンタンスープ
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さばぶんかぼし
にらのツナあえ
にくじゃが
620キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月9日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
タンドリーチキン
コールスローサラダ
にくだんごとほうれんそうのスープ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月6日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いかのカレーマヨやき
ひじきとこうやとうふのいために
こんさいのごまじる
643キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月5日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
カラフルサラダ
マカロニのクリームに
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ユーリンチー
こまつなのちゅうかあえ
ちゅうかふうスープ
オレンジ
704キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月2日のこんだてです。
チキンピラフ
牛乳
スペインふうオムレツ
ザワークラフト
ベーコンとやさいのスープ
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月30日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ポークカレー
ファルファーレのサラダ
あおりんごゼリー
726キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
チーズパン
牛乳
ホキのこうそうパンこやき
ハムとだいこんのマリネ
クラムチャウダー
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月28日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ポークしゅうまい②
くきわかめともやしのちゅうかあえ
マーボどうふ
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月27日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やきざかな(ホッケ)
さといものサラダ
すきやきふうに
ふりかけ(あじかつお)
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
むぎいりなめし
牛乳
ぎょうざのあまずかけ②
くらげサラダ
しるビーフン
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月22日のこんだてです。
アップルパン
牛乳
かぼちゃグラタン
イタリアンサラダ
ソーセージのポトフ
10月21日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
なめこじる
ラ・フランスゼリー
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月20日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とうふハンバーグのわふうソース
かんぴょうサラダ
こんさいじる
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
セルフむぎいりかきあげどん
(やさいかきあげ、てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
にらたまじる
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月16日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
どさんこじる
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月15日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
とりにくのチーズやき
ポテトサラダ
あきのシチュー
665キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月14日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
さばのみそに
ごまずあえ
のっぺいじる
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
メンチカツ・ソース
こんさいとやさいのきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる
ふりかけ(のりたま)
728キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
トマトオムレツ
アスパラのサラダ
にくだんごのスープ
604キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月9日のこんだてです。
目の愛護デーの行事食
むぎいりごはん
牛乳
コールスローサラダ
ハヤシシチュー
ブルーベリーゼリー
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月8日のこんだてです。
こめこパン
牛乳・ミルメークコーヒー
にくだんご②
ひじきとやさいのサラダ
やきそば
602キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
わかめごはん(むぎいりごはん)
牛乳
あつやきたまご
ごぼうサラダ
にくじゃが
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月6日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
もやしのあえもの
ちゅうかおこげスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月5日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなのフライ-ソース
はるさめサラダ
たまねぎとふのみそしる
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月2日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグきのこソース
マカロニサラダ
こまつなのたまごスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
十五夜行事食
けんちんうどん
牛乳
いかてんぷら
ささみとやさいのサラダ
おつきみデザート
629キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月30日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのかばやき
やさいとたまごのあえもの
なめこのみそしる
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが
714キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月28日のこんだてです。
ごはん
牛乳
あじのいちやぼし
ささみとやさいのサラダ
とうにゅうのみそしる
あじつけのり
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月24日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
ツナマヨオムレツ
シーザーサラダ
スパゲティナポリタン
639キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月23日のこんだてです。
セルフかきあげどん
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月19日のこんだてです。
カツカレー
牛乳
とちおとめいちごアイス
772キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月18日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アップルフレッシュ
684キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月17日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
ファルファーレのサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月16日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にくだんご②
かんこくふうみそしる
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
こまつなのごまあえ
ワンタンスープ
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月14日のこんだてです。
むぎいりなめし
牛乳
ごもくあつやきたまご
ひじきとコーンのサラダ
けんちんじる
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月11日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
じゃがいものそぼろに
にらたまじる
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月10日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
ちくわのいそべあえ
こんにゃくサラダ
チーズドック
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
にらまんじゅう②
くきわかめともやしのちゅうかあえ
マーボーとうふ
レモンのムース
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
たらのてりやき
かにふうみサラダ
こんさいのごまじる
ふりかけ(のりたま)
702キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月7日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく・ごまあえ・きんしたまご)
牛乳
もずくのたまごスープ
セノビーゼリー
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ぶたにくコロッケ・ソース
かわりきんぴら
こまつなのみそしる
688キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月3日のこんだてです。
くろパン
牛乳
とりにくのチーズやき
マカロニサラダ
かぼちゃのポタージュ
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月2日のこんだてです。
セルフかんぴょういりにくどん
牛乳
あつやきたまご
ごぼうサラダ
アセロラゼリー
716キロカロリー
ごちそうさまでした。