今日の給食

2023年3月の記事一覧

今日の給食3/14

★今日の給食

牛乳

ご飯

さんまのおろし煮

うの花の炒り煮(おから)

卵と野菜のみそ汁

★食育メモ・・卯の花炒り煮(うのはないりに)★

豆腐や豆乳を作る時にできる大豆のしぼりかすのことで、別名「おから」です。食物繊維がたっぷり含まれています。低カロリーでありながら、栄養豊富、実はポテトサラダに入れてもおいしいです。

 

★6年生のランチルーム使用★揚げパンの作り方を伝授!!

卒業まであと3日。

南小の6年生に大人気だった「揚げパン」を家でも簡単に作る作り方をお伝えしました。

材料は素朴なパン、できれば少し水分がぬけて、かたくなり始めた位の方がおすすめ。

フライパンに油を1〜2cm入れ、コッペパンを揚げて、油を切り、ビニール袋に入れて、お好みの味をまぶすだけ!実はとっても簡単でおいしいです♫

⭐︎ココア、グラニュー糖 ⭐︎きなこ、すりごま、砂糖、塩少々 

⭐︎ミロの粉末でもおいしくできます!いろいろな味を楽しんでみてくださいね♫