今日の給食

2022年12月の記事一覧

今日の給食12/16

 

★今日の給食★

牛乳

ご飯

回鍋肉(ホイコーロー)

きのこのたまご蒸し(手作り)

いかボールの中華スープ

 

★食育メモ・・・きのこのたまご蒸し★

   きのこには油の排泄を促す食物繊維が多く、がんの予防に効果的といわれています。今日は給食室で手作りのたまご蒸しに、えのき茸としめじが入っています。とりひき肉、玉ねぎ、きのこを油で軽く炒め、とき卵に牛乳、塩、しょう油、砂糖、和風のだし汁を加えてアルミカップにいれ、茶碗蒸しのように作りました。パンチのあるホイコーローに対し、やさしい味わいで、好評でした。